Timon

Timon

Дневник с амбиции

Ако изпълняваш правилно упражненията, ще ти е доста трудно да увеличаваш повторенията с всяка изминала…

Софийски сървайвър

Днес беше тренировка за крака и рамене. Не бях тренирал поне от два месеца и…

Дневник с амбиции

Имаш ли възможност да посещаваш фитнес зала. Понеже седалищните мускули са ти приоритет ( което…

Как се тренира този мускул ?

С инсулин и хормони. И малко синтол за прасците, ама гледай да вкарваш еднакво количество,…

Софийски сървайвър

Днес за първи път в живота ми тренирах във фитнес в който, ако двама души…

Софийски сървайвър

My man!

Избор на програма за сваляне и още нещо

Добре де, пича два пъти Ви каза, че не иска да прави тяга, вие продължавате…

И още една тема за Лост вкъщи ..

Минуса му е, че всичко над петдесет килограма кара алуиминиевити тръби да се огъват и…

Mr. Olympia 2013

Докато Фил продължава да бъде нормален в ежедневието си, трудно някой ще му вземе Олимпията.…

Mr. Olympia 2013

Жените започват в 4:30 сутринта българско време. Проблема тази година е че има пет категории…

Mr. Olympia 2013

Сега ще ме оплюете, но просто трябва да сме реалисти. Ръцете му са по-малки, краката…

Оформяне на преса, или по-точно оформяне на канала..

Липсват ти доста килограми, докато стигнеш разделянето на канала. Като погледнеш твоята снимка и тази,…

Mr. Olympia 2013

Ето тук се вижда ясно мастните образувания на гинекомастията около зърната му. Никаква идея защо…

Mr. Olympia 2013

Мда, Рамито е с гинекомастия на зърната. Джей Кътлър е успял да излекува левия бицепс…

Жестоката истина

Единствената утеха остава, че дебелите хорат плащат по-високи цени за самолетни билети!

Mr. Olympia 2013

Грозното на Олимпията е прекалената предварителна нареденост. Кай дори да излезне в пъти над Фил,…

Софийски сървайвър

:: Тренировките :: В момента преминават във фитнес-студио АТАМА. Оказа се, че компанията има корпоративен…

Софийски сървайвър

София - най-забавният град на планетата. Както казва колегата Камен Донев, чужденците не идват на…

Дневникът на Кики : Ново начало - "n" - ти път

Започни с базовите неща - да закусваш, да се храниш малко по-редовно и да не…

Mr. Olympia 2013

Ето малко снимки материал от тази седмица. BigRammy не знам какво точно са успели да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1