Оха какъв дъжд се сипи навън :) 1; 3 яйца, стевия, масло 2; протеинов шейк…
[LOG]Fyre + L-Carnitine + Animal Pak (post SX stack) /10.07 - 10.08/Супер е така ! Само бих предпочел 2те капс да са преди тренировка. Понеже в…
HF - LC Diet /Tonu/Абе да има някакви с'бирки на кофеино-зависимите ?? Май съм пристрастен - нищо де поне…
Изготвяне на ВМ-НВД - помощ![quote author="alabalaa" date="1246816670"]Да, но как се набавят 150 гр. мазнини?Краве масло подходящо ли е? И…
Помогнете.Как да си оформя рацете и гърдите.!!!!Няма такива упражнения.
Изготвяне на ВМ-НВД - помощ!Първо не знам как толкова много калории му начисли, някъде КБ е към 3400... И…
Искам да попитам нещо?Още повече пък глутамина - сам по себе си, много трудно.
HF - LC Diet /Tonu/Още снощи изчезнах от София...днес храната беше следната: 1; 3 яйца бекон с масло 2;…
HF - LC Diet /Tonu/Ние няма проблеми :) Ще измислим нещо друго, но си зареди гсм ;)
HF - LC Diet /Tonu/Единственото което мога да отбележа, е че откакто спрях протеина и аминокис.. тъна в мускулни…
HF - LC Diet /Tonu/1.55 Да ако съм в топ кондиция, според мен няма смисъл да се сваля с…
Добра ли е тази комбинация?Ми аз сутрин понеже ме мързи понякога да дъвча си ги пия. Но си е…
HF - LC Diet /Tonu/3000-2900 някъде. Абе добре съм по едно време бях спрял да ям :) тия дни…
HF - LC Diet /Tonu/Р'ънъта днес; 1; 3яйца малко кашкавал 100гр бекон масло 2; Promax - Black Forest Cake…
Добра ли е тази комбинация?Хапвай си яйцата цели - не знам от къде си чул тези неща. Мазнините в…
Тялото, което искате да постигнете.10% Смятам зимата толкова да съм някъде :)
HF - LC Diet /Tonu/Май не трябваше да тренирам един след друг поредни дни....... ама карай днешната тренировка: Обръщане…
Какви добавки сте използвали до сега?omega-3 chrom pic zinc pic calcium citrate coq10 fatburns stevia Витамини протеин мултивитамини
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="Венцеслава Атилова" date="1246672961"]Пилеееее, много слабо тва добро утро беййййй... Що тъй?[/quote] Края на тренировката,…
Milk & Squat / Мляко & КлекДа докато се усетя ... :) Писах ти и в дневника - потърси хубаво домашно…