tonu

[quote author="NoXtr3m3" date="1243178539"]Протеинче ;)[/quote] х2

[quote author="k1r1I" date="1243176982"]Добър вечер за всички :) 1:Като тренирам дали да пия креатин (защото инструктора…

Ами и двете, аминокиселините изграждат белтъка. Най-добре си ги комбинирай :)

Установих че ще тренирам през ден. Стига всичко да е точно де. Таа днес тренирах..…

Това е доста тежка програма за хора с голям стаж в зала. Потърси по-подходяща в…

Насочи се към Американската гама - ON, NOW, Syntrax, Dymatyze, Primaforce ... има и още.

Експлоуд не бих си взел просто българските добавки ги избягвай. Иначе да добре се комбинира…

С какъв стаж си ?

[quote author="Thrashmetal" date="1243162328"]Разбира се, че има смисъл. Изварата след месото е най-добрия източник на белтъчини.[/quote]…

За толкова парички само български може да си вземеш. НО българските са крайно некачествени и…

Така първо доколкото разбрах приоритет ти е футбола нали ? Тренирай в фитнес зала 3…

Ядките са тежка храна и в такива количества направо ти се учудвам на стомаха :)

Допълвам си към менюто / нещо не ми се спи / 250гр КМ 2% +…

Добро е, усеща се в тренировките доволен съм от него. Ще си ги изпия пакчетата…

[quote author="Емил Начев" date="1243096061"]B12, инжекции?[/quote] nowbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=129&Itemid=76

23: Мързел цял ден ;) --BCAA,kakao 1; 3 яйца с масло слата "снежанка" 50гр топено…

Простете за невежеството ми но не трябва ли 3те амини на БЦАА да са в…

[quote author="Sentetic" date="1243069025"][quote author="UltraVisioN" date="1243066756"]Не мислите ли, че щеше да е хубаво, ако хората, които…

[quote author="UltraVisioN" date="1243065635"]А аз защо си мисля, че фет бърнърите не се препоръчват за под…

Аз ползвам Now Foods течния от 3гр. Супер е като цена/количество , суровината е Carni…