[quote author="HEALTH" date="1231662597"]Ами във google напиши American Mass само български страници, и си избери сам.…
КомбинацияНа прах защото се приема дневно по 30гр. БЦАА и свършва за отрицателно време ако…
Помощ! Гърди!Не ако наистина ти е много развита горната част, започни с лег-а. След него полу…
въпросче за Баргейн-а:) Пак се почва яко. Ще следа с интерес
Помощ! Гърди!Да бе ... Постни снимки... А обратния лег за мен няма смисъл (ест. ако не…
СПЕШНО: Имам въпрос за добавки и храни свързани с качване на килограми:Д Базик ли си правиш ?
Помощ! Гърди!Пробвай като махнеш обратния лег.
Кокосово масло[quote author="Cedar" date="1231588877"][quote author="tonu" date="1231587556"]Хубаво е да комбинираш кокосовото масло с омега 3,6,9. Другото до…
Кокосово маслоХубаво е да комбинираш кокосовото масло с омега 3,6,9. Другото до какви граници според мен…
аминокиселини с нормална верига + BCAAЗащо направо не си взе протеин ?
Програма само с тези уреди...ползвай търсачката имаше такава тема
Раменни пресиКак ги тренираш рамената ? То и пресите с дъмбели или на смит машина също…
НВД@Beckhamchy Съветвам те да почетеш първо в изданието и форума да събереш информация. Понеже като…
БицепсУчаства този мускул почти навсякъде освен в ежедневието, така и в тренировките. Дори не е…
моята програмаКакво според мен не е много удачно. 1. Гърди 2 макс 3 (даже не ти…
Креатинhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218/P0/ - потърси тук.
Лесно ли се губи мускулна маса според вас?Също влияние оказва и това през тоя период дали се си разболявал какви стресови моменти…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08На бързо не ти знам мерки години и т.н, Но какво виждам като проблеми. Корни…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![quote author="exstasy" date="1231145932"]Комплексите, като АДАМ, не се пият на един прием.[/quote] О да ще си…
Дневникът на Боби - 2009доматения сок купен ли е? или е пасирани домати ? не виждам какъв е проблема…