tonu

Ако ще си взимаш на нутрим карнитин, то си спести средствата. Тая марка отдавна трябваше…

Е че на NOW daily формулата е 22лв. А NOW са .. къде къде пред…

Е забавя се много ясно. Ти какво очакваше ? Че дори според това какво е…

[quote author="Стоян Христов" date="1256639405"]Почивните дни да пия ли и от 2-та продукта ?Или е по-добре…

След като си прегледал толкова теми ми е много интересно как до сега не си…

Днес: - 3 яйца, 100г бекон, 50г сирене - 200г свинско филе с масло -…

За днес; - * - 200г свинско филе, масло, спанак - * - 100-200г риба…

Nectar,Syntrax/най-високия от високите :D/. 0г карбс и фатс на невероятен вкус: Ето ти сайта на…

Хранатааа: - 4 яйца, масло, сирене -50г, пармезан наръсих да има :) /тренировка/ - 1сл…

някои мод да затвори тази тема, момчето продължава да си пише на латиница.

[quote author="incessantforce" date="1256477714"][quote author="Стоянчо" date="1256367913"]Никакви добавки с този стаж. Храни се обилно.[/quote] Прав си донякъде,…

За днес тренировката: Тръстъри - 5х5 х 60кг Ренегадско - 5;5;4;4;3 х 25;25;27;27;32 кг Пуш-пулл…

Видял ли си в тия смучещите колко захари има ? Като нищо могат да ти…

Значи аз ги обърках, имаше един немски - мноого гаден.

Да 1;1, ами нормално преди бях много пълен и от там възможно най-трудното. В момента…

Че какво му е лошото на сандвича ? Зависи как си го направиш.

Това още не ми се е случвало, сутрин да се събудя гладен да. Но другото…

Закуската и протеина сутрин или ги събери, или изчакай 45мин :) 10;30 - да замества,…

Да тоя хляб е голяма работа, малко е кисел, както и цената му ;)

Паласките са 87см. Ами съзнателно демек че не ми е опрял човек пистолета и да…