tonu

03.09 1; 3 яйца, 50гр кашкавал, 50гр луканка 2; 2 пилешки бутчета 3; 3 яйца,…

[quote author="Витан" date="1251916007"] https://www.vbox7.com/play:3e9fd53b[/quote] Това е най-добрия рмкс на песента ! Една от любимите ми…

Не се ли научихте ... тук не обсъждаме препарати. Още повече ти нямаш пари за…

С тези дроб серии, няма да направиш сила/маса ...

[quote author="RogerF" date="1251890688"]Че Мадона си е чалга на английски език :)[/quote] ROF/\ :D

Какво ти разбираш под храна ? И отслабването за теб е само кг май ?

о да да, .... 30 са. Абе хора това е отпадъчен продукт, вие гледате малко…

[quote author="unamed" date="1251902341"][quote author="maja" date="1251896775"]батко мислиш ли ако знаехме как г/д става щяхме да купуваме[/quote]…

Достатъчно. Като цяло не виждам смисъла на бульона. Ти защо го употребяваш ?

[quote author="Мушамата" date="1251906962"][quote author="korpusito" date="1251900238"][quote author="Мушамата" date="1251880939"]Моята извара дето я взимам е 24-26% протеин, а…

Абе стига бе, като ти се пие кола, просто си вземи лайт. Аз също съм…

И с такова хранене от какво ще живееш от изварата ли? Увеличи яйцата.

02.09 1; 3 яйца, 50 г суджук 2; 2 пилешки бутчета 3; 3 яйца, 50гр…

[quote author="Емил Начев" date="1251859004"]какво означава кръгови набирания[/quote] http://spidersport.com/loop-ups.php GL :D

[quote author="Mabthera" date="1251835396"] Въпросът ми е 10 кг / 8 кг / 5 кг -…

[quote author="radoslav1" date="1251827528"]казаха ми че ако се яде кисело мляко вечерта .. вредяло на мускулите…

Ми не съм пробвал, но да ще се пусна. Нещо напоследък ми умря силата на…

мхм, от толкова млечни не се ли омазняваш... аз съм пред дилема и за това…

Храната ? или не е за пред форума :)

Ясно ясно, само да ги унищожа... имам останали няколко палки и рипам на гауда :)…