Тва че някои имат много мускулна маса не означава че притежават голяма сила Да не…
Извара - вечер ???[quote author="icinkyyy"]Когато отида в магазина , каква извара да кажа че искам?Смисъл защото съм момче…
Извара - вечер ???[quote author="infernox88"]Здравейте :) Искам да ви попитам дали е удачно да хапвам 200гр обезмаслена извара…
Четири белтъка и един жълтък след тренировкаЗа 2 седмици сант и половина :lol: :lol: :lol:
Хранителен режим[quote author="emzo"]Прекалено много луканка => прекалено много мазнини. 4яйца всеки ден ще ти дойдат в…