183.3 45 0.33 0.33 50гр протеин тренировка крака силова 143 18 7 2 100 гр…
разумно завръщанеЗакуска 2 ябълки *150 гр (52/100г) ~ 156ккал, овесени трици 15гр ~37ккал Обяд Ориз варен200гр~…
разумно завръщане3 дни Детоксикация по Пълнолуние by Др Михайлов- храна няма(освен плод) и тренировки няма.Най вероятно…
Сусамов таханДа да така е има примеси, Погрешно съм се изразила за "натурален" друго имах предвид…
разумно завръщане1 лимон със сода в чаша вода 150 гр извара,1/2 краставица 2капс лен масло, ВиталА…
разумно завръщане03.09.14 1 лимон със сода Протеин, ресвиритрол диет, коксамин 30 гр козе сирене+ 1/2 грейпфрут…
разумно завръщанеВеднага след събуждане 1 лимон с 3 щипки сода бикарбонас в чаша с вода 30гр…
разумно завръщанеСлед събуждане 1 лимон със сода в чаша вода протеин 30гр [[color=purple]strong]тренировка[/strong][/color] долна част +…
Сусамов таханИзморих се да търся НАТУРАЛЕН, да чета етикети. Взех едно пакетче сусам и просто го…
разумно завръщанеДнес е ден за почивка и зареждане След събуждане 1 лимон 3 щипки сода в…
разумно завръщанеСлед събуждане 1 лимон в чаша вода +3 щипки сода Кафе НЯМА ДА ТРЕНИРАМ Хр…
разумно завръщанеАз ще я използвам 2 месеца не постоянно, чистя.Ползите от содата са много, https://bg-bg.facebook.com/notes/съкровищница/области-за-използване-на-содата-сода-бикарбонат/307135509331957 ето…
разумно завръщанеСлед събуждане 1 лимон с 3 щипки сода в чаша вода 30гр протеин, ресвератрол, коксамин…
разумно завръщанеОтново след събуждане 1 лимон + три щипки сода в чаша вода е не можах…
разумно завръщаневеднага след ставане 1 лимон в чаша вода + 1/2 сода хр. 50гр козе сирене…
разумно завръщане26.08.14/ вторник сутрин след събуждане 1 лимон в чаша вода + три щипки сода хр.…
разумно завръщане25.08.14/ понеделник 1 лимон в чаша вода + три щипки сода половин час преди тренировка:…
разумно завръщанеЗа всички Зумба почитатели в Събота-12.07 на плажа в Сарафовоо- Бургас от 9:30 ЗУМБААА НА…
разумно завръщане06.07. Плодове200гр Ядки сурови 100 гр. (Орехи, бадем, кашу) Плодове200гр ЛКарнетин- тренировка Салата айсберг+краставица+тюна100гр подправена…
разумно завръщанеЗакуска~220ккал: кафе, 50гр белвита бисквити Кайсии200гр Обяд~зеленчуци на пара с 1л зехтин и 1л ленено…