на 28 години, Ученик
Ако определяме сами колко ще живеем Марин е ДОСТА прав.... Обаче, ако всичко е определено…
Леко 'дигам тежки килограми[quote author="m1tak1" date="1364828916"][size=4][color=blue] 01/04/2013 - Тренировъчен [/color][/size] [color=red] - след 6 часа път с влак…
Студът, енергията, тялото, мазнините и др.Има нещо вярно.Тренирам баскетбол при 5-6 градуса почти всеки ден и съм облечен с тениска,къси…
Лаф моабет - том седмиКак ме е яд за Стъки... дебаа
Burpee / KBS / Box jumps[strong]Burpee / KBS / Box jumps[/strong] Резултат: 31.01.2011 - 6 рунда + 5 бърпита, 5…
Дневникът на VentsiЛежанка - много слабо не ми се пише :( Табата лицеви опори 1 мин rest…
Дневникът на Ventsi[quote author="Венцислав Игнатов" date="1311028835"]120-122 санта вертикален отскок на 66 килограма лично тегло.[/quote] Миналата седмица скочих…
Дневникът на VentsiПочвам да тренирам малко по-сериозно че съм станал много кекав :( Ставане 9 и 30,…
The Animal (бегови)Време - 22.31мин.
Дневникът на VentsiДнес сутринта йога с Margaritka, Marina и Петя.Хареса ми таз йога :)
Holdin' It DownКак се казваше песента? :D
Домашни любимциРижко :)
Dead lift & Burpees3:51мин на 60 kg. Тука спокойно мога под 3:25 ако се напъна на макс.
All aboutи двата ;)
Тефтерчето на СтоянчоНа 83-84 кг ще си доста добре.
Ако трябва да избeрeте само 4 упражнения, кои бихте избрали?1.Клек (преден и заден) 2.Широка тяга 3.Обръщане/изтласкване 4.Военна преса
Дневникът на МишанаХънтърe къде си? :D Много забавно станало в тоя бб-теам :D
Дневникът на Ventsi[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/61638]Damn You Fran[/url] Време: 2:59(2х16 пудовки) Много приятен комплекс.След 1-2 месеца под 2 мин :)
Дневникът на Ceckoтабата бърпита си правил на седми юни... :D
Дневникът на Ventsihttp://www.nba.com/video/channels/playoffs/2012/06/22/0041100405_okc_mia_gm5_postgame5.nba [strong]Lebron James The King![/strong]