на 28 години, Ученик
Вчера те видях в даскало :) Супер си!
STAY HUNGRY!почвай да играеш баскет! по-добро кардио няма!
Дневникът на VentsiКомплекс: “Пътят към Околчица” Време: 9:35 с 15кг диск за нападите. После малко изхвърляния с…
Дневникът на VentsiВчера на тренировката по баскет се пребих... again... паднах и си ударих зверски лявата китка…
Дневникът на Ventsiконтузен ;(;( (swear)
Дневникът на VentsiСтигнах ринга (party)
Hugger-muggerТи затва имаш такъв хубав корем :P
Holdin' It DownПичое Декстър е много лудо сериалче!! Задължително го гледайте!! Entourage гледали ли сте? Също е…
Лаф моабет - том седминяма спам :(
Koko's diaryКросфита ще те направи животно!! Недей тренира по 2 пъти на ден... рано ти е.…
Лаф моабет - том шести[quote author="sTroNG !" date="1333734020"] ПП: И тая мода наречена "Кросфит" да земе да свършва, че…
Дневникът на кака Лоркаохо ти си от Плевен :) Успех и слушай инж. Маринов че много ги разбира…
Дневникът на БухтьоКоя марка са аминките?
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиСмолов ли виждам 8-)
Calisthenics progressionахахахаха хванах теееее!!! Шоколада днеска дето го яде що не си го описал :D :D…
Kettlebell Meltdown 3002 x 25
Calisthenics progression[quote author="naxx" date="1332176618"]Добре де очевидно е кой ще спечели и няма да е 65 килограмовия,…
Дневникът на Бухтьо[quote author="Ramon Dekkers" date="1332012337"]Много добре :) ПО принцип нали трябва снатч-а да е в началото…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКак усещаш мелатонина и GABA-та? Имат ли ефект? На коя марка са?
Мнение за моята програма(2.5 години стаж)Махни тренировката в сряда.По-добре почивка! Добави 1-2 упражнения за трицепс в понеделник и 1-2 за…