оп,тогава ето live [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=D4rBnko4Q-E[/youtube]
Holdin' It Downаз винаги съм знаел ква музика да слушам ;] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=T7c7pwcRyEs[/youtube]
Holdin' It Downнз
Holdin' It DownМииииииииии ако не ме мързи ше сниам,ама нишо впечатляващо не е,41 ръка студена,71 бедро :D
Малко силица - изграждане на програмаВиж ся,ако си готов да станеш fat as fatass,т.е. поне 150-160 кг и да тренираш…
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ee-RThXRx_s[/youtube]
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Grey Knight" date="1353690495"]Макса преден клек е около .85 от задния. Поликин така казва, де.…
Holdin' It DownПрав я правя,просто някой път пиша милитъри,някой път раменна,както ми е на кеф. Нямам къде…
Holdin' It Downем да,милитърито е на макс и после нема PALAR :@
Holdin' It Down23 ноември 2012 г петък раменна преса : [color=red]17х52,5 кг[/color] ;] лег с дъмбели 3х10,10,7х27…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[quote author="maria nikiforova" date="1353676706"]чист, затоплен и почти празен :) ;) .[/quote] аз що за друго…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.93 ми е ханшът
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.гъз и ханш
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.клек загрявка - СТ, 40, 50 клек работен - 2х3@60 и 5-6х3@65 абдуктори, квадрицепси, легпреса,…
Виц на деня :)- Как е “пчела” на унгарски? - “Беремед”. - А как е “търтей” на унгарски?…
Holdin' It Downаре Скоте ънлийш дъ бийст,дай речник!
Holdin' It Downя сподели малко wisdom - какво са шлици и ешлени ? :D
I workout because I love my body- NOT because I hate it2012 година..кой пости ве :@
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="bruskach" date="1353531521"]100% всяваш яко респект[/quote] кой тва?
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=WnxnQdXj030[/youtube] 0:50 >n-n-n-n-no homo