Е,терасата е на...2,30-2,40 метра. Най много да си счупя някоя ръка/крак,ама то крайници бол-като вестници,стига…
Holdin' It Down1 декември 2012 събота пуш 2 Милитъри преса [color=red]14[/color]+1х55 кг +1=значи 15тото пуш преса,е така…
Wendler's 5/3/1Еми аз си мисля, че е нормално.Нали се учеше по физика, че силата е по…
Holdin' It Down28 ноември 2012 г сряда пул 1 гребане с щанга [color=red]5х10,10,10,8,12х100 кг[/color] на четвъртата серия…
Holdin' It Down27 ноември 2012 г вторник пуш 1 лежанка: [color=red]12х80 кг[/color] седнал раменна преса с дъмбели…
Holdin' It Down;]
Holdin' It DownОще 1 глас.... човека който даде 15-тия глас да не види щанги повече
Holdin' It DownООООООООООО,сега му се обаждам! задължително отивам
Дневникът на БухтьоЗадържането на въздуха не е проблем,аз редовно го правя при клек/тяга/лег/раменна за 2-3-4 повторения.
Holdin' It Downиииииии някаква гробна тишина след поста на Блага :@ неска ям на копеле,целия съм в…
Holdin' It DownЗаеби,то жените като цяло са мега непрагматични...
Holdin' It DownАз затова АКО ще имам деца,задължително момче! ако е момиче...майката случайно ще падне по някое…
Holdin' It Down[quote author="Витан" date="1353876050"][quote author="cocobutt" date="1353875909"][quote author="Boby_" date="1353873811"] Голямата ми щерка не се увлича по тоя…
Holdin' It Down[quote author="Infernaloverkill" date="1353873286"][quote author="Vintage" date="1353866752"]25 ноември 2012 г неделя пул 2 Тяга: [size=3][color=red]6х200 кг[/color][/size] помпане…
Holdin' It DownТова дебелашки намек ли беше? ;D
Holdin' It Down[quote author="Boby_" date="1353870939"] Простотията не ходи по гората, ходи по хората! Приемете последното като комплимент.[/quote]…
Holdin' It Downо сичко свърши,ся ше ям на копеле и ше сам +50 лева ;]
Holdin' It Downробе стига редактира иам компромати
Holdin' It Down25 ноември 2012 г неделя пул 2 Тяга: [size=3][color=red]6х200 кг[/color][/size] Набиране подхват 5х8,8,5,4,4 Т щанга…
Holdin' It DownТишо,в моя дневник латиницата не се редактира!