ай ся :Д
Holdin' It DownИли така- да :D
Holdin' It DownАйляче е?Ям го с хляб,с хляб и мед,с месо,с овесени ядки,с бира,с бадеми,само масло.. пробвай…
Holdin' It Downмасло най - често,ям го със всичко :D
Holdin' It DownАми да,талията ми е бая малка в сравнение със таза например и не мога да…
Приемът на фенилаланин предизвиква ли инсулинова секреция?>2012 >not overcomplicating your life with fenilalaninshits.jpeg I SERIOUSLY HOPE YOU GUYS DONT DO THIS
Holdin' It DownБтв,направих си някви изводи: Спрях да ям целенасочено протеин!По 60-70 гр на ден имам и…
Дневник[2015] - блуждаем сиБе нз.. :С дъвките уж можели да причинят инсулинова реакция заради сладкия вкус дори да…
Holdin' It Down3 май четвъртак 2012 аз съм баси изсъхналия курчо :D тоя лег е пълна чикия…
Упражнения за по-широки рамене?фермерска разходка с дъмбели/ракети/нещо тежко. Тва е 1вото и единствено упражнение което ми е давало…
Специфики около оформяне на гърдитеКаналчето е въпрос на маса.Пък долкото се вижда каналчето е въпрос на релеф.
It's not over until i WIN!Ми той е бодибилдър-да :D тоя факт го забравям
It's not over until i WIN!Начина по който правиш тесния хват е по - силово ориентиран,защото използваш И максимално гърдите.В…
Holdin' It DownФитили не ползвам,за пусита са (без обидени моля :Д ) Чак по - уверен -…
Holdin' It DownВ къв смисъл колана не ми помага грам? Според мен гъза си участва - имам…
Анкета - Мислите ли, че може да се научите на "олимпийско вдигане на тежести" от тема във форума ?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VkDSdvWuEnI&feature=g-u-u[/youtube] Clarence казва че никога не е имал треньор,всичко сам е научил от клипове. Сигурно…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1335889803"](учудващо изказване на трол като мен :D )[/quote] still not sure if…
ЦХ и тренировки разниЗначи попринцип клякаш lowbar? До къде спускаш?
Лаф моабет - том седмиАз па на 18 март се обръснах за последно и от тогава си пускам брада.HUEHUEHUE
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fKcjBUokXgc&feature=youtu.be[/youtube] аре :Д