[quote author="Daniel Dimitrov" date="1334178809"]Да... с техника можеш да акцентираш глави на квадрицепса.[/quote] По - скоро…
Лаф моабет - том седми:Д
Holdin' It Downето 1 снимка,щото Стоил ми спами да я кача ;s
Дневник[2015] - блуждаем сиHA :D
Лаф моабет - том седмиwould bang,definately. :D
Клуб на чичкото 30+SHOCKING INFO,INDEED! епа,аз си мислех,че light training s 30% Max rep ще напрая яко MASAL!
Дневник[2015] - блуждаем си[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=CceAAiYIepM&feature=plcp&context=C4b68ccbVDvjVQa1PpcFPe-Ckq_0Q3isdS14JVTeHiPmyb2ost2MI=[/youtube] Е такъв хват е най - хава,според мен.Ако е мн тясно се нкланяш повече,или…
Holdin' It DownНеска съм по - добре.Врата само леко ме поболява,носа ми е запушен,но не съм отпаднал(като…
Лаф моабет - том седми[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QYPcqwm7rh0[/youtube] !
Прекомерно трениране на корем - моля за съветКак така те боли?Постоянна мускулна ли?
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.!!! Сигурно и повече медали щяхме да вземем,но имахме 2ма българи да играят за Азербайджан…
Holdin' It Downyep :D ама лятото така ще правя,ениуей си обръщам режима,а и вечер да блъскаш е…
Holdin' It Down10 април вторник 2012 тяга: нарпавих си само задължителната 3ка на 145, и тва беше!
Holdin' It DownГлаво наляво и надясно.Нагоре и надолу не боли,но просто имам напрежение и е схванато :С…
Holdin' It DownМега много ме боли врата :С.Незнам как съм го контузил,но мога само в 1 положение…
Holdin' It Down9 април,2012 понеделник Раменна преса 20х5 30х5 40х3 45х3 50х7 повт(51,4 по точни да сме)…
Лаф моабет - том шестиНе мисля,че ще стане.
Holdin' It DownОк,корема ми се е посвил малко,щом се чувствам наяден с 200 гр овес,490 гр пилешко,няква…
Лаф моабет - том шестиТоя 100 кила незнам кво му слушате толкова,pure anti music .
Holdin' It Down7 април,събота 2012 г Петъка ,6 април не клеках,lack of sleep алсо нот мъч мотивейшън.…