Спри да ползваш фитили,почни да правиш kroc rows/shrugs. Дори за корем не ползваи фитили.Някой път…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоfat as fatass :D
Лаф моабет - том седмиYEAH НЕСКА ПРАвя 1 месец без бръснене :D попска брада фтв
Holdin' It DownНе съм,е мн голям стана to watch list-а ;с 17 април,вторник 2012 Тяга 150х8 :D…
Holdin' It DownСпоред мен е по - маняшко :D но и двата сериала са уникални.Californication не отстъпва…
Holdin' It DownМерси за предложението,ще го чекна,имам бая филми/сериали да изгледам :С
Holdin' It DownСпах 3 часа :D,сериалът Dexter просто е too good :/.5ти сезон here i come ;D…
Holdin' It Down16 април понеделник 2012 Раменна преса щанга 30х5 42,5х5 47,5х3 52,5 (54,8)кг х 5 5х10,10,8,9,8х35…
Дневник[2015] - блуждаем сиНаправо почваи 5/3/1,така или иначе се почва с 90% от макса!
Упражнения за заздравяване на средна-долна част на гърба. Упражнения за изправяне на гърба.Ми долкото знам изгърбването е резултат от скъсени и прекаелно силни в съотношение с гърба…
Лаф моабет - том седмиХАХАХ БАЯ нелегални :D
Лаф моабет - том седми[quote author="Иван Шишманов" date="1334427202"][quote author="Lyubomirr" date="1334417509"]:D[/quote] Това като: Клиент към сервитьора в заведение: - Сервитьор…
Holdin' It DownМи аз сигурно 12ка ще мога на тия кила,20ката е напълно възможна след време :D…
Holdin' It Down14 април събота 2012 Неска някакъв мартински ден било,честито на празнуващите.Семейството се събрахме още от…
Calisthenics progressionКопането на село си е serious shit,агро-фитнес!
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BRG_yMj18j8&feature=youtu.be[/youtube] 102,5 серията Ето и атг скуат,т.е. асистанса :С [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=XBKn5Xmi5Kk&feature=youtu.be[/youtube] Не съм ли супер хомогей…
Holdin' It Downай ноу,биг бООти
Holdin' It Downеи чифут,само спамиш,че поне оная работа да си бараше :C
Holdin' It Down13 април петък 2012 Клек 60х5 80х3 90х3 102,5х10 5х10х67,5 кг Секви щуротии за абс…
Holdin' It Down12 април четвъртак 2012 Лег: 57,5х5 65х5 72,5х8 5х10,10,10,10,9х50 кг Сичко суперсетнато със: инвертнато BW…