И аз си го мислих т'ва "Trust me, if you do an honest 20 rep…
Holdin' It DownТова изглежда интересно! Благодарско за включването.Имам 97,5 кила тежести,но лоста побира само 92,5.Сега ще клякам…
Holdin' It Down[size=3][em][strong]Седмица [color=red]5[/color], Ден [color=red]33[/color], петък, Тренировка А, Stronglifts 5x5[/strong][/em][/size] Имам 2 пропуснати тренировки,но не е…
Holdin' It DownАми вече имам щанга/дъмбели и лежанка,просто ми липсват още 40 кила тежести (имам само 92…
Holdin' It DownТърся предложения за замяна на клековете и тягата в програмата stronglifts 5x5 докато си намеря…
ЦХ и тренировки разниИ аз кляках ass to grass,сега май съм на low bar клек и е пак…
Holdin' It DownАми плана ми е по 1 кило на седмица,незнам още.Друг вариант е просто да се…
Holdin' It DownОбмислям 4 седмици да свалям мазнини по - драстично,защото съм стабилно освинен! Иначе храната днеска…
Holdin' It DownВече се пооправих,ще се ходи на даскало утре за няколко часа и такива работи. Нихилизма…
Въпрос за усвояването на глюкозата като храна за мозъкаА може и да се адаптира до кетони,а има мнения че тялото работи дори по…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Имаше 1 лаф,непушачите умират по - стари. Но умират. :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!В компания е допустимо,докато си във вас..намери си работа да те занимава,въпреки че ако има…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Наистина ли ти е зор?Аз от 2 дена не съм пушил и изобщо не ми…
Лаф моабет - том шестиhttp://news.plovdiv24.bg/309021.html Ае ко прайте вии е? :D
Клековете-аз ли съм прост че клякам или всички други които не го правят?Аз само 1 път съм виждал някой да кляка във моята зала,и то на смит…
Holdin' It Downпълен лешник съм дейба,събудих се преди 30 мин и не мога да заспя и от…
Holdin' It Downneo angin,coldrex ili ne6to takova + 5 hapa vitamin c + nqkvo za nos dano…
Holdin' It DownОт петъка намалих драстично зеленчуците,вместо половин голяма зелка на салата,си правя 1/4 от супер малките…
Holdin' It Down[size=3][em][strong]Седмица [color=red]4[/color], Ден [color=red]29[/color], понеделник, почивка, Stronglifts 5x5[/strong][/em][/size] Боли ме главата,само 6 часа спах пак,сополи…
Holdin' It DownДали си заслужава да пусна 4 седмици цикъл за изчисване на мазнини?Нещо не спазвам сравнително…