Утре в фитнеса ще пробвам,после и врат ще правя за да ме гледат всички се1…
Holdin' It DownАз в загрявката освен мачкане имам и хип тръстове със собсдтвено тегло само,и чат пат…
Holdin' It DownБе на теория го знам,мачкам гъза да се активира,разтягам вътрешното бедро,мачкам го,ма на тежките кила…
Holdin' It DownТова е само,не ме болят,но се води уж,че не е хубаво и затова...
Дневник[2015] - блуждаем сиАз си помислих,че се имал впредвид ''ще те лижа'' което наистина пак си е за…
Holdin' It DownПоследните няколко дена немах апетит за въглехидрати и не ядях много и се притеглих 91,5…
Новият дневник !е стига делка ве лек :(
Болка в кръста. Мускулна треска ?Претрениране е ,да ,сега си изгубил мускулна маса :( top lel
Holdin' It DownБе нз лек,ако не се опраи тва с коленете ше си клекам лоубар и немайбе…
Лординарио[quote author="Denny Crane" date="1374062460"][quote author="A.W.E.I.T" date="1374062071"][quote author="Петър" date="1374046044"][quote author="A.W.E.I.T" date="1374014170"] Снимка на последното ядене печено…
Продавам дъмбели, лостове и тежестиТе и мойте 20-ки са няква гадна гума и в началото миришеха на вмирисан пор…
Holdin' It Down17 юли 2013 г сряда май? Реших да видя как съм на набиране за единица…
Мнението ми за стероидите[quote author="A.W.E.I.T" date="1373982440"]Че той е натурален бе?!? Не е ли?[/quote] 3/10 щото ме накара да…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Да,тесен хват,но не натоварва китките,пълна амплитуда,без чупка в кръста и без лег драйв. няма как…
Holdin' It DownКак така напред? Иначе колкото по - навън бутам пръстите ,толкова по - изразено е…
Holdin' It DownТой ФТВ,ама не мога да си активирам гъзо кат клекам така и коленете ми влизат…
Holdin' It Down15 юли 2013г понеделник загряване мошно преден клек с пауза 92,5кг 92,5кг 92,5кг 3 3…
Виц на деня :)A pregnant woman from Virginia was involved in a car accident and, while in the…
Too Little, Too LateДобре сгъваш 70 кг с надхват :D
Holdin' It DownСледващия път ще видим :D