10 януари 2012 г четвъртък лежанка 97,5х6 105х3 110х1 клек рандом серии до 110 кела…
Дневникът на Велико ИвановИ аз съм си правил.Зимаш ПВЦ тръба,увиваш я с постелка за йога (единственото легитимно приложение…
Holdin' It Down8 януари 2012 g вторник лежанка 8х95 кг снач тяга 5х167,5 кг военна преса прав…
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3ZjRLUrCy_c[/youtube] :@ мега ъндърграунд
All aboutВнимавай да не претренираш с тва двуразово двигане .. (wait)
Holdin' It DownНамирам ученето за доста по - прагматично от пиене и ядене. Последното ще бъде в…
Holdin' It DownБлагодарско! днеска ще почивам-снощи си легнах към 4 сутринта,едвам отлепих за даскало...в крайна сметка отидох…
recоveryчестит имен ден и на тебе лек,жив да си 1вото което е,здрав се става,без контузии…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.и с бръснарско ножче ще ти услужа,споко
Разместване на Програма. Need Help ! :)Нищо ти няма,слушай Петко.
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Моя кръст е трениран на копеле и не хваща мускулна треска :) дърпайте си на…
Дневник[2015] - блуждаем сиаве лек кръста как ти е?внимавай с тоя смолов.. иначе аз бих ти препоръчал секи…
П.М. 5/3/1легитимна е.
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.ти тъп ли си ве?мускулната треска е индикатор на лоша техника?Аз значи ''живея'' с лоша…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Аз случаен ли съм?Техниката й е мега легитна.
Holdin' It Downда
Holdin' It Downоколо 14 - почнах да качвам октомври с ЛТ =84 кела,сега съм ~98 Странното е,че…
Holdin' It Down185 точно,сравнително мазън съм (абе като цяло 2-3% повече от миналата година когато почнах да…
Holdin' It Down6 януари 2012 г неделя Лежанка: [color=red]7х100 кг[/color] кофи: 10хСТ 2х8,6х+18 кг 2х8,6хСТ прав френско…
Дневникът на Бухтьо[quote author="gotcha" date="1357424144"]Винтаге, нещо не я зацепвам много твойта теория, има си щангисти дето са…