Vlado89
на 36 години
Петък: Curl and Arnold press - 10х4х25, 22,5, 20,5, 20,5, 20,5, 18,5, 18,5, 18,5, 16,5,…
Дневника на един хейтърС каквито се събереш, такъв ставаш ! :D
Augmented - no arms [M&E]И аз без да съм голям разбирач, съгласен съм със СкотЯ :D Единственото което не…
Защо не напредвам в спорта?Споко бе пич, аз 5-та година блъскам железата, а имам приятели които за 5 месеца,…
Дневника на един хейтърДнес: Военна преса - 10х4х62,5, 62,5, 62,5, 57,5, 57,5, 55, 55, 53,5, 52,5, 52,5 Раменни…
Дневника на един хейтърСтречинг поне 10 минути преди каквато и да било тренировка, после 1 серия само с…
ЩангьиеБраво Валка, предния клек му даде колкото и на задния ! Само незнам после не…
Колко често тренирате лицевите си мускули,или иначе казано колко често се усмихвате ?[quote author="DeadManWalking" date="1313560920"]...че мъжете по природа са в постоянен стремеж към повече власт и територия…
Колко често тренирате лицевите си мускули,или иначе казано колко често се усмихвате ?По тая логика да сме си още пещерняци и да се радваме че сме си…
Колко често тренирате лицевите си мускули,или иначе казано колко често се усмихвате ?Ми то нали като се усмихваш работят много по-малко мускили отколкото като се мръщиш и…
Дневника на един хейтърНяма как, тия американци са много дебели и мазни, сила се иска да ги нариташ…
Дневника на един хейтърНабиране (подхват/надхват) - 11х4х30, 30, 30, 27,5, 27,5, 25, 25, 22,5, 22,5, 20, 20; 2x12хСТ…
Дневника на един хейтърСрамът ми за днес: Лег - 10х4х117,5, 110, 107,5, 102,5, 102,5, 97,5, 97,5, 95, 93,…
pump itЗабелязах дневника чак сега, и ако не бях погледнал първата страница нямаше да знам на…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиА защо пък да не са обемни и интензивни, и тежки ? Аз си карам…
Дневника на един хейтърДнес: Curl and Arnold press - 10х4х22,5, 20,5, 20,5, 18,5, 18,5, 18,5, 16, 16, 16,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАз имам една лека критика към Freelancer...многото кафета не водят към нищо хубаво, ако можеш…
Дневника на един хейтърТъдей: Военна преса (вземам щангата от колене като clean and jerk се получава и после…
Лаф моабет - том пети[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gwzASX-a_c8[/youtube]
ЩангьиеАбе бухай зоба в багажа...Аз предишните 2 години доста си домъкнах, лошото е че тази…