Voyager

Все едно да питаш "вдигане от лег широк хват (за гърди) или тесен хват (който…

Не те съветвам да взимаш креатин преди 16. Просто не е най-добрата услуга, която можеш…

Що е то програма? Ами програмата е просто план. Може да бъде стандартен или нестандартен.…

ами да...но само с тях няма да постигеш пълен ефект.

брей, впечатляващо. Доста труд си положил, то се вижда. Браво :wink:

[quote]културисти ектоморфи [/quote] Такова животно няма... :lol: Шагата на страна, но откъдето и да го…

айде вместо да даваш пари за "химии", давай за качествена храна, защото на тези кила…

MI5, имаме много сходна структура, а и аз преди да започна да вдигам бях трагичен…

О, само не кренвирши...ще се натрови човека. По-добре наденички или нещо такова, но не и…

банани с айрян :wink: :twisted:

кофички И лицеви опори. Например ако има успоредка в двора на някое училище или в…

[quote author="nikki_g"]Това, че имаш тънки кости за този спорт е много добре :D[/quote] И друг…

Хич не знам, питайте автора :P :D

http://spider.noxis.net/pub/fit/FITNESS.PDF по темата крайно време е да се разбере, че силата не се крие в…

Можело да се ебава...не виждате ли, че бъзик си прави? Втора такава тема от него…

Ами аз отпускам максимално ръцете и рамената напред, така че при изтеглянето да стресирам мускулатурата…

1.Истинско име...(Само име без фамилия и др.) - Любо (Любо скрипеца, ако щете :P )…

[quote author="boxko"][quote author="Voyager"]91 набор (15г) на морето :twisted: работя в ВМИ и преподавам Парадоксална Псевдо-Квантова…

Е, това беше в контекста на иронията - пак казвам, тук не се говори за…

Е, разбирам сега, че опасенията ми са били безпочвени...глупаво май направих, че пуснах тази тема…