Велико Иванов
на 34 години
Честит рожден ден Вик :) Жив и здрав! (party)
Triumph ♕Аз също знам как се прави голям задник.С Блага можем да те тренираме онлайн за…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЧак пък да си прекалил ,на мен ми се вижда по скоро нормално или просто…
Triumph ♕Потресен съм от прочетеното... Обърни много,ама много сериозно внимание на правилното хранене и тренировки.Води си…
С какво да комбинирам MP Assault?Подкрепям херцога и съдейки от това, което питаш,не ти трябват буустъри.Храна,евентуално витамини и комплексни амино…
С какво да комбинирам MP Assault?Комплексни аминокиселини,бцаа,бета-аланин,креатин монохидрат и още много други неща...
Дневникът на Велико Иванов[color=red]20.11.12[/color]-нетренировъчен Хранa: 1)09:30-200гр пълноз хляб със 120гр моцарела и домат+доза Scitec WheyPro+100гр суров бадем 2)15:00-свински…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеБраво!Защо не вземеш да го махнеш вече това момченце от аватара?
Дневникът на Велико Иванов[url=https://www.youtube.com/watch?v=fia3HCuZgYI]Breaking Benjamin-So Cold[/url] Let`s give this another try..
Дневникът на Велико Иванов[quote author="gotcha" date="1353421194"]Велик, по колко кг са на фермерската?[/quote] Не си спомням брат,да не те…
Дневникът на Велико ИвановEто ви по една моя снимка от дисциплинатe чувалите на Атлас и фермерска разходка :D…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Блага" date="1353415159"]Велико, в нашата зала има камъни на Атлас, мога да уредя да ги…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="James Hinks" date="1353408092"][quote author="Велико Иванов" date="1353180268"][quote author="slavko" date="1353178974"]Без да искаш, си правил много полезно…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]19.11.12[/color] Хранене и суплементация: 1)09:30-пицички от 200гр пълноз хляб,100гр кашкавал,50гр пастърма+[color=blue]доза Scitec Whey[/color]+50гр суров бадем…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Цвети" date="1353308851"]Ммм свинските котлети са ми любими,ако мога само това ще ям :D[/quote] Хубави…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]19.11.12[/color] Тренировка: "Вариант 2-Explosive Power+Speed" 1)PushPress-5@20,3@60,3@60,3@70,3@90,1@110 (значително по-леко от миналия път,направо си беше за 115)…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]18.11.12[/color] 1)05:45-6яйца+100гр овес+300мл фреш от 2 грейпфрута и 1 лимон 2)10:30-250гр домашно овче сирене (отсолено)+2…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="gotcha" date="1353225214"]Като стана въпрос за планкове с тежест предполагам си я слагате м/у плешките…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]18.11.12[/color] В работата 15мин стречинги +Планк 45 сек@СТ, 50сек СТ+90кг , 45сек СТ+90кг ,а имам…
Дневникът на Велико Ивановhttps://www.youtube.com/watch?v=OYjZK_6i37 (muscle)