Велико Иванов
на 34 години
[quote author="Найден" date="1353743126"]Бол са по скоро подобно изглеждащите римски столчета, каквото аз не търся.[/quote] точно…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Наталия Николова" date="1353740498"]ОБИЧАМ ТЕ :*[/quote] И АЗ ТЕ ОБИЧАМ,БОНБОНИЙ !(nlove5) (inlove) :* :* :*…
Продават ли се glute ham raise машини в Бг?Каква екзотика,каква машина? Във всяка зала има такова "столче" за хиперекстензии.Търсиш в магазини за фитнес…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Напълно съм съгласен с Петко,голяма драма направихте от едно възпаление-случва се,юнак без рана не може…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]23.11.12[/color]-тренировъчен 1)09:30-6яйца и 100гр дом.сирене в 15гр масло президент +200гр пълноз хляб+[color=blue]ADAM+Chromium+SterolComplex[/color] -предтренировъчно [color=blue]7гр BCAA,кафе[/color]…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Grey Knight" date="1353688828"]Слабичък заден клек нещо... При двойка на 170 преден... Треа поне 200+…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]23.11.12[/color] Тренировка-Вариант 2-нищо особено,не се чувствах много силен,но пак прилично се получи 1)Раменна преса с…
Въпроси относно Витамин Д, извара и още нещо[quote author="Overlord" date="1353603123"]Любопитен съм относно следните неща: 1. Продукта "Вигантол", продаван в аптеките, качествен източник…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="gotcha" date="1353612234"]Аз съм фен на всичко, само свирни като жената избега пак там по…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Наталия Николова" date="1353611428"]Иска ви се, НО НЯМА :D[/quote] Жената каза и ние решихме!(fubar) ПС:Преди…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="gotcha" date="1353611236"]До тея бадеми ми липсва нещо (wasntme)[/quote] Пура и чаша синьо джони ,нали?
Дневникът на Велико Иванов[color=red]22.11.12[/color]-нетренировъчен(more than total relax) Храна: 1)5яйца,100гр дом.сирене,домат-бъркани в 25гр масло Президент и подправки+200гр пълноз.хляб 2)свински…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Блага" date="1353589482"][quote author="Велико Иванов" date="1353515278"]Невинен![/quote] Тоя пост нещо много малко хора са ти го…
Дневникът на Велико ИвановПфф днес б*си айляка:D Не съм на работа,не съм на даскало,не съм на тренировка и…
Разлика между мърта тяга и римска тягаРимската тяга по мое мнение е простотия и е отвратителна за кръста.Ако си бодибилдър и…
Съмнителен сайтНай-сигурно е да им теглиш по една майна на тия протеини и да си подбираш…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Наталия Николова" date="1353510330"]Искам да попитам защо ми съсипваш Шарлан в блендера ??? ;([/quote] Блендерът…
Дневникът на Велико ИвановНевинен!
Дневникът на Велико Иванов[color=red]21.11.12[/color]-тренировъчен 1)06:00-6яйца,150гр овес,20гр шарлан-в блендера+[color=blue]NOW ADAM+SterolComplex+Chromium[/color] -[color=blue]5х2000мг амино[/color] 2)10:00-свински стекове(200гр опечено)+200гр пълноз хляб+[color=blue]Chromium[/color] -предтренировъчно:[color=blue]7гр БЦАА,Кафе,SterolComplex[/color]…
Дневникът на Велико Иванов[color=red]21.11.12[/color]-тренировка,в работата :) Тренировка: "Вариант 1-Explosive Power and Speed" 1)Лег експлозивно 3х6 @80 2)Мощно оттласкване…