Яни
на 39 години
[quote author="Radost_nezemnA" date="1383407300"]Браво на теб! Страхотно време си направила (y)[/quote] Благодаря, Радост! Но съм сигурна,…
Дневникът на ЯницаТренировката днес, 02.11.2013 г. 5 км. бягане (Старт от поредицата 5kmrun.bg) за 28.23 мин.
Дневникът на Яница01.11.2013 г. Обръщане от вис 5х3 @ 32.5 Клек 5х4 @ 35 Лежанка 4х 8,8,7,7…
Дневникът на Яница30.10.2013 г. Тръстъри 3@ 30, 2@ 32.5, 4х1@ 35 2х2@ 30 Мъртва тяга 3@ 55,…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1382903662"][strong]27.10.2013/неделя[/strong] .... Нашето време: 17:17 мин. ... [/quote] Злати, аз доколкото разбрах…
Дневникът на Яница27.10.2013 г. Тренировка в Богоров (sun): За загрявка: 400 м. бягане, като на всеки 20…
Дневникът на ЯницаТренировчицата днес, 26.10.2013 г. 5 км. бягане (Старт от поредицата 5kmrun.bg) за 29.57 мин.
Me, myself and I[quote author="Vic" date="1382693362"][quote author="Веселина Иванова" date="1382680311"][quote author="Златина Цонева" date="1382642784"] G.I.Jane - 100 Burpee Pullups за…
Дневникът на Яница24.10.2013 г. Обръщане 5х4 @ 30 Напади 4х 7,7,6,6 @ 20 Военна преса 4х7 @…
Дневникът на Яница22.10.2013 г. Изхвърляне (от вис) 5х 3,4,4,3,3 @ 25 Преден клек 5х5 @ 30 Пуш-преса…
Дневникът на Яница...
Дневникът на Яница20.10.2013 г. Тренировка в Богоров (sun) : Комплекса: 10 кръга: 5 скока върху кутия 10…
Дневникът на Яница15.10.2013 г. Тренировка: Тръстъри 5х3 @ 30 Мъртва тяга 5х3 @ 55 (последната серия-успореден хват)…
Дневникът на Яница...
Дневникът на Яница13.10.2013 г. Тренировка в Богоров: 5 кръга: 400 метра бягане 3 кръг от: 4 набирания…
Дневникът на Яница...
Дневникът на Яница... 11.10.2013г. ... Тренировка: Бокс - 1 час.
Домашни любимциТова е най-новият член на нашето семейство, заедно с тати на две от снимките :)
Дневникът на ЯницаПривет :) В последно време все ми се върти в главата да пробвам някакъв друг…
Дневникът на Яница04.10.2013 г. Обръщане от вис 5х3 @ 30 Клек 5х5 @ 30 (нещо се отплеснах,…