Яни

30.06.2012 г. 10.45: кафе 11.40: половината от: свинска роладина и половина, малко картофки и една…

29.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 12.45: свинска вратна пържола и салата зеле 15.30: печени…

28.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.00: няколко сушени кайсии 12.30: мусака с кисело мляко…

27.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: няколко кайсии 13.00: свинска вратна пържола и салата…

26.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: няколко кайсии 13.00: голяма супа боб и свинско…

Ехе, много благодаря за подробната информация, Мила! Определено ще се възползвам от нея!

Отново благодаря за включването ти в дневника ми и за предложението. Аз също имам такова…

25.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: шепа череши 13.00: винен кебап, топка ориз, салата…

Благодаря, Мила! И аз също се гордея с постоянството си. Най-накрая фитнес-тренировките ми доставят удоволствие…

24.06.2012 г. Тренировка: 1) 4х6 Мъртва тяга @35,37.5,40,40 Военна преса @17.5 Хоризонтален скрипец: 1@35 3@37.5…

22.06.2012 г. Тренировка: 1) 4х6 Клек @30 (л.л.) Лежанка @25 (т.л.) Вертикален скрипец @32.5 2)…

21.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: пет малки кайсии 12.30: боб чорба и свинско…

20.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: 50 гр. сушен банан 13.00: леща яхния и…

Здравей и честит дневник! Аз също съм нова в форума и ако греша, всеки по-опитен…

19.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: 40-50 гр. сушени кайсии 12.30: свински джолан с…

18.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: три кайсии и шепа череши 13.00: пилешко бутче…

16.06.2012 г. Тренировка: 1) 4х6 Мъртва тяга @37.5 Военна преса 2@15 2@17.5 Хоризонтален скрипец @35…

14.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 12.30: свинска кавърма и салата зеле 16.00: 50 гр.…

13.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: две кайсии 12.30: пилешка пържола бут и салата…

12.06.2012 г. 08.00: сандвичи и кафе 11.30: две кайсии 13.00: две кебапчета, салата зеле с…