[quote author="N’ataly" date="1287078977"]Много ти благодаря,няма да те ангажирам да въвждаш и грамажте,ако нещо не ми…
Кросфит и още нещоЗдравей, Натали, количествата са различни и зависят от това дали денят ми е високо, средно…
Кросфит и още нещо[color=green][b]14 октомври 2010[/b][/color] [b]I. Хранене[/b] 1. Закуска - ябълка и овесена питка 2. Втора закуска…
Кросфит и още нещо[color=green][b]13 октомври 2010[/b][/color] [b]I. Хранене[/b] 1. Закуска - ябълка и овесена питка 2. Втора закуска…
Кольо Пияндето и ВолейболътЗдравей! Имам едно питане към теб за кре-алкалина. Приемал ли си преди кре-алкалин или друга…
дневникът на Макси[quote author="maxxi" date="1286948794"]Днес съм номер едно! Друго, което искам да направя, знам, че вие няма…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="libra" date="1286936596"] 1.От една седмица насам спя по 4-5 часа на денонощие, което прави…
Кросфит и още нещо[color=green][b]12 октомври 2010[/b][/color] [b]I. Хранене[/b] 1. Закуска - ябълка и овесена питка 2. Втора закуска…
Кросфит и още нещоИмам едно питане, но нека се включат само хорa, които разбират и могат да помогнат…
Кросфит и още нещо[quote author="Margaritka" date="1286855122"]Елдата е доста вкусна, ако я приготвиш по подходящ начин, ако я хапваш…
Кросфит и още нещо[quote author="Кольо Пияндето" date="1286854375"]karpi, как я ядеш тая елда, бре?! Рядко съм хапвал такава гад...…
Лаф моабет - том третиАре оставете го намира човека бре. Знае как се прави бизнес и печелят пари дори…
Кросфит и още нещо[color=green][b]11 октомври 2010[/b][/color] [b]I. Хранене[/b] 1. Закуска - ябълка и питка, но с елда 2.…
Дневникът на S_L[quote author="S_L" date="1286807742"] П.П. Замислих се, че леща (и боб също) не бях яла от…
дневникът на МаксиМакси, мисля че тази статия ще ти е много полезна. Прочети я внимателно - http://www.yulisgym.com/blog/wordpress/?p=1541.
Дневникът на Либра 2010-2011гХапваш плодове. Браво. Гледам че доста хора бягат от тях, като че ли са чумави.…
Кросфит и още нещо[color=green][b]10 октомври 2010[/b][/color] [b]I. Хранене[/b] 1. Закуска - ябълка и овесена питка 2. Втора закуска…
Кросфит и още нещоЗдравей, Макси. Чак пък пълна промяна. Аз си се храня и тренирам по един и…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1286686062"][b][i][size=6][color=red]T H E E N D[/color][/size][/i][/b][/quote] Чакаме обобщаване на резултатите, снимки и…
Дневникът на N'atalyНатали, искаш да си подобриш храненето, а в същото време на обяд си изяла 1…