Инес, благодаря за идеите определено ще пробвам българския клек и отпадите, както и за това…
дневникът на МаксиЗдравей Макси, чета аз от известно време тренировките ти и все си мисля да напиша,…
Дневникът на Julius[quote author="Julius" date="1278649447"]На Панино ориз никога не съм виждал откъде го взимаш, понеже пазакувам в…
Кросфит и още нещо[quote author="inis9" date="1278607859"][quote author="karpi" date="1278606936"] [b]II. Тренировка[/b] 2. Днес отново замених нападите с Добро утро,…
Дневникът на Julius[quote author="Julius" date="1278605263"]Хора чудех се понеже нямам много време да го чакам ориза (кафявия) да…
Кросфит и още нещо[color=green][b]8 юли 2010 - 53 ден[/b][/color] [color=orange][b]Цел[/b] - редуциране на подкожните мазнини и мускулен релеф…
Orc N' Rolla *AutoregulationЩом си сменил името значи си направил първата стъпка към промяната, имаш едно голямо БРАВО…
За добрата разходка в парка предлагам байкове и градски велосипедиА каква е цената на колелата и те нови ли са или са втора употреба?…
Лаф моабет - том втори[quote author="Julius" date="1278520535"]1.Хора понеже няма ммного време да чакам кафявия ориз да се кисне пък…
Кросфит и още нещо[color=green][b]7 юли 2010 - 52 ден[/b][/color] [color=orange][b]Цел[/b] - редуциране на подкожните мазнини и мускулен релеф…
да платя за диета[quote author="3gnl" date="1278488474"]здравейте,има ли някой тук от форума евентуално нещо да си платя да ми…
Най-изгодният протеин в моментаfitneshrani.com/scitec-proteini/produkti/whey-protein-proffesional-5lb-100-surovatachen-protein, ако намериш и още 65 лв. може да имаш 4 кг - fitneshrani.com/scitec-proteini/produkti/whey-isolate-4kg-surovatachen-izolat-nay-visokiyat-klas-protein
Orc N' Rolla *AutoregulationКато за 1 година имаш доста добри резултати, продължавай все така и след още 1…
Кросфит и още нещо[color=green][b]6 юли 2010 - 51 ден[/b][/color] [color=orange][b]Цел[/b] - редуциране на подкожните мазнини и мускулен релеф…
дневникът на МаксиМакси, прочети тази статия - http://vencitu.blogspot.com/, мисля че е доста полезна.
Дневникът на S_L[quote author="S_L" date="1278428971"] 06:30 3сл овес, 3сл извара Олимпус, 200гр КМ 2%, 1 яйце, 1…
КоленаТази тренировка, която описваш я повтаряш всеки ден ли? Ако е така още от сега…
Повече ММ, по-малък стомах? Как?Имаш, специална тренировка,в която тренираш само ръце, а за крака нищо, защо така? Да не…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="libra" date="1278378796"] 1.Съвсвем леко ми се обаждат прасците от вчерашното скачане на въже. Рамото…
Кросфит и още нещо[color=green][b]5 юли 2010 - 50 ден[/b][/color] [color=orange][b]Цел [/b]- редуциране на подкожните мазнини и мускулен релеф…