[color=green][strong]17 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - препечена филийка и омлет 2. Втора закуска…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1310498477"] "Около света"[/quote] Би ли да поясниш малко повече какво е това…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]16 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - препечени филийки с извара и яйце 2.…
Кросфит и още нещо[quote author="gips" date="1310850352"]ууу предател. Защо не ни изчака?[/quote] Не, не съм предател. А пък и…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)[quote author="Marty Sun" date="1310881679"]Само да отбележа текущите планове. Днес отново се вдигам към планината и…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)[quote author="Marty Sun" date="1310848874"]Ходене с пуд. 8 кг. , вдигната високо над главата[/quote] Марти, на…
Кросфит и още нещо[youtube]NrAeNFiWLKE[/youtube] Моите първи 90 кг и всичко това дължа на бодигардовете, които са ме обградили…
Лаф моабет - том петиЗащо, когато дадена тема се препоръча не се вижда в колонката "Какво става във форума?".…
Кросфит и още нещоЗначи всичко е ясно специално за атлета на месеца и красавеца на групата овесена питка…
Кросфит и още нещо[quote author="karfi4ka" date="1310808062"][quote author="Десо" date="1310805028"]Отде да ти знам какви са ти питките!!! :D :D :D…
Кросфит и още нещо[quote author="Десо" date="1310801620"]Какви са тия мизерни хапвания с някакви овесени питки. Сложи малко мръвка или…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]15 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка 2. Втора закуска - две…
Кросфит и още нещо[quote author="Скота" date="1310679512"]Е- пълно щастие няма :D [/quote] Много си прав :), а и не…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]14 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 100 гр кисело мляко и овесена питка…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1310672434"]Единицата на 185кг беше без колан, но с фитили и за сметка на…
утре започва от днес :)[quote author="maxxi" date="1310651836"]Днес вече ще си купя хубава рибка. Каквото ще да става![/quote] Проблемът не…
утре започва от днес :)[quote author="karfi4ka" date="1310644769"]Aз питах същото :D :D :D[/quote] Аз вече няколко пъти питам, но отговор…
Лаф моабет - том пети[quote author="Кольо Пияндето" date="1310644440"][quote author="Николай Георгиев" date="1310644348"]Екстра сте си вие. Аз се изпекох в офиса.…
утре започва от днес :)[quote author="maxxi" date="1310319734"]....... А за бразилските орехи - в режима пише - орехи или бадеми.…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]13 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 100 гр кисело мляко и овесена питка…