T-X

Валери, въобще не съм съгласна с теб. Трябва да се храним така както тялото ни…

Последните три дни вечерята ти е нищожно малка. Това инцидентно ли е или е умишлено?…

[quote author="Garibaldi" date="1310502101"]Здравейте. От известно време си търся да си купя гречка, само че има…

[color=green][strong]12 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 100 гр кисело мляко и овесена питка…

[quote author="Димитър Михайлов" date="1310461212"]Два делнични дни с почивка между тях би било даже и по-добра…

И на мен много ми липсва начинът по който описваше тренировките си. Искам пак да…

Аз на море не съм ходила от много години, но ако дойда във Варна със…

Браво, Стели, напредваш много добре и с лега и с клека, а най ми харесва,…

[youtube]v-FWDsXUCes[/youtube]

[color=green][strong]11 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 100 гр кисело мляко и овесена питка…

[color=green][strong]10 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - банан и кисело мляко с овесени ядки…

[color=green][strong]9 юли 2011[/strong][/color] I. Хранене 1. Закуска - овесена питка 2. Втора закуска - [color=orange][тренировка…

21/15/9 - 8.50 минути Повдигане от лег с широк хват 35 кг /70% от 50…

[color=green][strong]8 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 100 кисело мляко и овесена питка 2.…

Извинявай, Макси, но ти така и не отговори на въпроса ми защо обяда ти се…

Може ли и аз да дойда с вас? (sun)

[color=green][strong]7 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 100 гр кисело мляко и овесена питка…

Вместо обикновена сол може да използваш [url=http://www.zdravosloven.com/magazin/hrani/podpravki-i-sosove/lo-salt-66-dietichna-sol-585.html]тази[/url]. Аз я ползвам от две години и съм…

Бях си казала, че няма да пиша, но няма как да не коментирам. За хранителния…

[color=green][strong]6 юли 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 100 кисело мляко и овесена питка 2.…