За вчера: [strong]13 840.80[/strong] кг /преден и заден клек, бг клек, напади, ренегатско гребане и…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]17 юни 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка 2. Втора закуска - извара…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Oranje" date="1308308048"] В неделя в Младост (и в Надежда при достатъчен брой участници) ще…
Дневникът на РалиИма моменти, в който победата не е чак толкова важна, а е важно да се…
Пред-плажното дневниче на head_hunter :DПривет! :) Как вървят тренировките? Върна ли се предишната форма? Чакаме съвсем скоро актуални снимки…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]16 юни 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - череши и овесена питка 2. Втора закуска…
Хайде да извадим "Титаник"Хайде и аз да се включа: За вчера:[strong] 9280[/strong] кг /тяга; добро утро; военна преса…
90-дневна диета за максимално отслабванеКольо, ако хвърлиш един поглед на дневника ще видиш, че и НДВ не е най-подходящия…
90-дневна диета за максимално отслабване[quote author="Вили" date="1308173074"]Това че искам да видя повече от 1 мнение ли е причината да…
Интервю с Десо1. Би ли приел предизвикателството в продължение на 1-2-3 месеца да не използваш никакви хранителни…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1308152037"] [color=red]6х100кг[/color][/quote] Браво, но да знаеш че те гоня. Делят ме има-няма 50…
90-дневна диета за максимално отслабване[quote author="Atom" date="1308147352"]Вили, здрасти... Защо ли си мисля, че и преди си имала дневник (vip4eto,…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]15 юни 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка 2. Втора закуска - яйца…
90-дневна диета за максимално отслабванеЧета и не мога да повярвам на очите си. Честно, аз не бих я пробвала.…
Трансформации чрез здравословно хранене и спортуване[quote author="Лазар Радков" date="1308117626"][quote author="karpi" date="1307730007"] Ани не е прав. Аз със сигурност, ако се…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]14 юни 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - мед и овесена питка 2. Втора закуска…
Дневникът на ВакатаПри кашлица може да пиеш чай от синапово семе или пък да си смелиш синап,…
утре започва от днес :)Честит Рожден Ден (cake), Макси, много здраве, късмет и успехи ти желая :) (party) :).
Лаф моабет - том четвъртиОще една нощ, в която сънят бяга от мен. Е па не е честно искам…
Allegra на 29Allegra, не мислиш ли че преди да посегнеш към бърнара първо трябва да обърнеш по-сериозно…