[quote author="gips" date="1304626213"]............Жалка работа. Цял ден ядове и проблеми. Гадни финансови затруднения, спиращи опитите ми…
Дневникът на Мая[quote author="mayasy" date="1304623449"] [strong] [color=red]Тренировка:[/color][/strong] Да се похваля - днес изпих 1 бира по -…
Съботно-неделна тренировка в СофияА може ли по-подробно да напишеш какво точно ще правим?
Кросфит и още нещо[color=green][strong]5 май 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, мед и овесена питка 2. Втора…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]4 май 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, мед и овесена питка 2. Втора…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]3 май 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - ананас и овесена питка 2. Втора закуска…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]2 май 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - ананас, мед и овесена питка 2. Втора…
Да се видим?[quote author="entwickler" date="1304324703"] Това къде точно се случва, че не ми се рови из форума.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Vic" date="1304324314"] Karpi, Това е шега, нали? Кросфит е И щанги и то сериозни…
Да се видим?Направо всички, които искат да се видим и са от София да идват на тренировките…
Кросфит и още нещо[quote author="Кольо Пияндето" date="1304315114"]Хммм... следващият уикенд ще дойда поне да ви видя - тренирате много…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДа не зарежеш щангите, заради кросфита ей :)? Иначе добро решение си взел да увеличиш…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]1 май 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, мед и овесена питка [color=orange][тренировка 1][/color]…
утре започва от днес :)[quote author="maxxi" date="1304248571"]Напоследък храната ми е отвратителна - ту е много малко, ту е много,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Atom" date="1304236107"]Супер сте, момичета :) Как имате сили да кросфитвате и двата дни -…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1304228295"] АААААААА, какъв "секси" текезесарски тен си имааааааааааам :D :D :D И как…
Качване на килограмиЗащо първото ти ядене е в 12 часа? Сигурна ли си, че за да качваш…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]30 април 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут и овесена питка [color=orange] [тренировка 1][/color]…
Orc N' Rolla *AutoregulationХраната ти си е много добре. Тренираш и се справяш добре. Какво повече искаш? Недей…
Съботно-неделна тренировка в СофияЧудех се аз, коя е тази Яна дето е правила суинг с 24 кг пудовка…