618 + 29.5 = 647.5
1-1-1-1-1-1-1Я и аз да се запиша ;). Мъртва тяга: 1-1-1-1-1-1-1 / 90; 90; 90; 90;…
Трябва ли да обръщам вниманиеМисля че тази статия ще ти бъде полезна: http://lubomirivanov.com/3158.
Кросфит и още нещо[color=green][strong]26 февруари 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, ябълка, 5 белтъка и 2 жълтъка…
Body & mind log: living in a magical realityМаги, може ли да ми кажеш как използваш хималайската сол?
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Подкрепям мнението на Стели. За мен това си е чисто претрениране. Аз съм разговаряла с…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]25 февруари 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, ябълка, 5 белтъка и 2 жълтъка…
Дневникът на РалиЧестит Рожден Ден, желая ти много здраве, късмет и успехи!
Кросфит и още нещо[color=green][strong]24 февруари 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, ябълка, 5 белтъка и 2 жълтъка…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]23 февруари 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 1 грейпфрут и овесена питка /4 белтъка…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]22 февруари 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - овесена питка /5 белтъка, 4 с.л. овесени…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]21 февруари 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 1 с.л. сладко от боровинки и овесена…
Тема за видео линкове[youtube]6vW07ut0cKU[/youtube]
Кросфит и още нещо[color=green][strong]20 февруари 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - 1 с.л. мед и овесена питка /4…
Лаф моабет - том четвърти[youtube]EG2WGGJfym0[/youtube]
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Калоян Цонев" date="1298129398"][/quote] Биотех.. хмм.. как го усещаш !?[/quote] Ами като цяло много добре.…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]19 февруари 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска - грейпфрут, ябълка, 5 белтъка и 2 жълтъка…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseАз пих и в момента пак пия на Biotech creatine ethyl ester.
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1298111607"]............. [strong]1.Повдигане на щанга от лег[/strong] [strong]2. Повдигане на щанга от лег[/strong]…
First attempt[quote author="Elena Kotseva" date="1298115166"] [strong]Събота 19.02.2011[/strong] ........09:30 палачинка от 1 яйце и овес 20 гр…