на 41 години, hmm...
Според мен 3мин между сериите си е окей... http://www.bb-team.org/training/000160.php , погледни тук аз лично съм…
Mass gain на Nutrim[quote author="ArToS"]Фирмата не е дала точно как да се пие на саита пише едно на…
Странна програма за 2 седмици :)каква банална глупост Любимия ми типаж сте вие :) Четете и се образарайте преди да…
За начина на приемане на суплeментите![quote author="nSeal"]За креатина и zареждаЩата доzа не съм съгласен със Емил. Скоро направих 6седмичен цикъл…
От кой креатин сте направили най-много ММа на мен пък ми е странно как 5 човека са гласували за биогейм :shock:…
качване на масаСпоред мен също би трябвало да е качил , но надали трябва да набляга на…
Mass gain на Nutrim[quote author="hollowlife"][quote author="Cutting_edge"][quote author="hollowlife"][quote author="eAGLeT_НадъХАНия"]ами този геинер си го пии в тренировъчните дни по 50…
Креатин и Аминокиселини[quote author="hollowlife"]хораааа четете саита бе !!!!!!!!! креатина се пие след трен защото тогава ще се…
Креатин и Аминокиселинитози спор може вече да сте го водили , извинявам се ако е така... Надъхания,…
Бягането и мускулната масамда и те тренират с тежести :)
Един въпрос свързан с малко помощ...най-добрият тренажор за жената - мъжа ! :lol: :wink:
Бързо или бавно да бягаме?manson , най-добре постоянно и бавно със времето дори може да започне и да ти…
Pullover[quote] Приложение Основната функция на упражнението е разтягане на междуребрените връзки. Допълнителните му функции са…
До къде пускате щангата при лег?мда, и аз пускам до долу ,а това с кръстосаните крака във въздуха ми се…
Музика за културисти!Linkin Park ! не че ги харесвам много ама поне за тая цел добре ми…
Видео филми!аз се опитах да го намеря но безуспешно ... ако го качиш ще е много…
Видео филми!sax , както вече говорихме ще е хубаво да има и мирорс от различни места…
стрии:( :( гадно и други хора така ми казаха ...
Любопитно за Coca colaxexe тез неща старите тенекиджии откога ги знаят... ;-)))
Сухо мляко?някой може ли да сравни въпросния протеин със сухото мляко в цифрички мисля че не…