ZA

Zashev

на 37 години, hmm...

Лунна диета

eeeeeehehehehhe :D

Мнения за хранителния режим

[quote author="wizard_m"]А какво ще стане ако в дни с трен правиш ВВД а когато нямаш…

Хранителен режим

според мен пък денят трябва да започва с въглехидрати или поне въглехидрати и протеини... по-скоро…

creatine malate, какво знате за него?

а как го пиеш ти?

creatine malate, какво знате за него?

логиката ти е желязна, нито съм разбирач, нито културист :) продукта на практика ми го…

creatine malate, какво знате за него?

търсачката не връща никакви резултати за "malate" :) а това за водната молекула го пише…

Насипен протеин

стига с тия боклуци бе...

Animal M-stak i animal stak2

ако ще е с карта 1вия път ще ви искат скан на картата и личната…

Animal M-stak i animal stak2

аз пък се учудвам за 2ри път виждам човек във тоя форум който е недоволен…

UNIVERSAL

готина тема се получи, но аз все още вярвам че цените трябва да са по-ниски,…

Колелото

прочети малко за интензивноста при кардио тренировките

Тичането вечер ..

..сутрин и на гладно, много по-сериозен ефект, ако удариш и по едно кафе и 2…

Почивката

[color=red]СПАМ ASTOR[/color]

"леко -> най-тежко" или "най-тежко -> л

важно е да се подчертае че ако се почва от тежки кг към по-леки трябва…

Програма наченаещ-клякане с щанга "за и против"!

аз гласувах против, според мен начинаещ е човек не само без опит, ами и в…

Един или два пъти мускулите в седмицата?

аз съм убеден че 50кг тийн не може да възстановява голяма мускулна група за 3…

аминокиселини->протеин

пич, или си задал ебаси малоумния въпрос или аз не мога да те разбера... ти…

UNIVERSAL

@sns-bourgas, хубав пост, но не можеш да ме убедиш че цените на оптимум и юнивърсал…

Аре пак отново вапросче за АНИМАЛ ПАК :))

виж сега, пил съм много неща по различно време, комбинирал съм ги различно, бил съм…

Бяха ми казали че от креатина се надува лицето ??

а бе я се стягай... кви са тия лигльовски въпроси.. подува ли ми се лицето...…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1