на 40 години, hmm...
eeeeeehehehehhe :D
Мнения за хранителния режим[quote author="wizard_m"]А какво ще стане ако в дни с трен правиш ВВД а когато нямаш…
Хранителен режимспоред мен пък денят трябва да започва с въглехидрати или поне въглехидрати и протеини... по-скоро…
creatine malate, какво знате за него?а как го пиеш ти?
creatine malate, какво знате за него?логиката ти е желязна, нито съм разбирач, нито културист :) продукта на практика ми го…
creatine malate, какво знате за него?търсачката не връща никакви резултати за "malate" :) а това за водната молекула го пише…
Насипен протеинстига с тия боклуци бе...
Animal M-stak i animal stak2ако ще е с карта 1вия път ще ви искат скан на картата и личната…
Animal M-stak i animal stak2аз пък се учудвам за 2ри път виждам човек във тоя форум който е недоволен…
UNIVERSALготина тема се получи, но аз все още вярвам че цените трябва да са по-ниски,…
Колелотопрочети малко за интензивноста при кардио тренировките
Тичането вечер ....сутрин и на гладно, много по-сериозен ефект, ако удариш и по едно кафе и 2…
Почивката[color=red]СПАМ ASTOR[/color]
"леко -> най-тежко" или "най-тежко -> лважно е да се подчертае че ако се почва от тежки кг към по-леки трябва…
Програма наченаещ-клякане с щанга "за и против"!аз гласувах против, според мен начинаещ е човек не само без опит, ами и в…
Един или два пъти мускулите в седмицата?аз съм убеден че 50кг тийн не може да възстановява голяма мускулна група за 3…
аминокиселини->протеинпич, или си задал ебаси малоумния въпрос или аз не мога да те разбера... ти…
UNIVERSAL@sns-bourgas, хубав пост, но не можеш да ме убедиш че цените на оптимум и юнивърсал…
Аре пак отново вапросче за АНИМАЛ ПАК :))виж сега, пил съм много неща по различно време, комбинирал съм ги различно, бил съм…
Бяха ми казали че от креатина се надува лицето ??а бе я се стягай... кви са тия лигльовски въпроси.. подува ли ми се лицето...…