на 31 години, Културист :P
[quote author="ivo_the_monster" date="1182619489"]В БГ сам фен на Христомир христов и Митко Димитров те са наи…
Въпрос отностно упражнения за рамоПрави тези Раменна преса-3 серии (или с дъмбели или с щанга) повдигане на ръцете напред…
Вафли...[quote author="TwOGlocKs" date="1181406080"]Мога ли да направя мускули от вафли, кроасани, шоколади, сладолед и други такива…
Помщ за изготване на НВДбягах година и половина,колело цяло лято секи ден по супер мн карах не излизах вънка…
Помщ за изготване на НВДЕми да до някъде е така но сега иджа лятото след някой ден басеин море…
нормално ли е[quote author="Stefan_16" date="1180069094"] Нищо не зависи от гена - всички в родата ми са ниски…
малко глупав вупросНе трябва да се пуска до доло разбира се .Трябва да се пуска до толкоа…
skype абонатимоят е zaro93
Бицепс-застойС туби става мн неудобно. Не можеш ли да си отлееш от цимент тежестите да…
Шейкове[quote author="dobata" date="1175604434"]Ей тва шейкче е супер готино и зарежфащо! Идеално е за преди треировка:…
Вашите снимки ТУК!Ето и моите http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27226_014.JPG http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27227_087.JPG http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27228_100.JPG http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27229_109.JPG http://www.picvalley.net/v.php?p=u/28/27230_116.JPG Моля за вашето мнение? На 13 г…
Кой е най-бързо развиващият ви се мускул?[quote author="Ceko^" date="1169145157"]При мене в момента са бицепс и трицепс - по 1 см студено…
Вредни комбинации на храни?Ми нз ама мн хора са ми казвали че ако ядеш риба с кисело мляко…
Овесените ядкиХора когато някои ви пита за програма в която не са включени крака поне 10…
Високо Кръвно от Фитнеса ли Е?Хора и аз така,нямам високо кръвно но след тренировка съм мн отпаднал и като легна…
Коментари по темата "Колко вдигате".Абе хора кво само се подигравате на Kulturistche.Тва не е нищо и аз съм на…
Алое Вера[quote author="guBak" date="1175097841"]http://www.flp.bg/bg/P_Aloe-Vera-Gel_bg.htm[/quote] Пич е тоя гел е МНОГО добър ,маика ми пиеше от него…
помогнетепа направи си . Няма значение дали е от метал или цимент се е тежест…
коланМи даи де :wink:
Плочки-не личат[quote author="asdfg"]Диета.[/quote] Ами от диетата няма ли да смъкна от цялотот тяло? На мен ми…