на 31 години, Културист :P
Дай снимка
продавам дъмбелиJonny в профила леко в ляво от темата му пише че е от Пловдив. :wink:
Продавам лежанка с лост и тежестиПич а продаваш ли само дъмбели и малки лостове??
ПомогнетеАбе според мен щом ядеш храна богата на въглехидрати наи-добре си вземи суроеатъчен протеин +…
Кажете някой протеин ?Ако говорим за протеина Super mass gain на Nutrim който е геинар- тои за мен…
Въпрос за плешките[quote author="Красимир!"]Като понатрупаш мускулна маса сами ще се скрият :)[/quote] Да де тва го знам…
ПредмишницаСпоред мен е по добре палеца да е успоредно на останалите пръсти.Но и да не…
въпрос:Каква тренировка е подходяща за мен?melazar думичките "кръгови"и"базови не ми говорят нищо. а и аз нямам време да ходя на…
Новак с въпрос за инструкторНе че много разбирам ама с тоя ръст според мен на килограми си точно колкото…