Преслав Додев

[b]27 март 2009[/b] 1.Банан + протеин 2.Овес с мляко + 4 яйца + 3 риб.…

Петко това преди колко време е ? Няма база на сравнение :)

Valerious, къф ти е проблема немога да разбера ? Спри да се заяждаш, че ма…

Вкарай малко истински упражнения за трицепс и бицепс.

[b]26 март 2009 [/b] 1.Банан + Протеин 2.Овес с мляко + 3 яйца + 3…

[b]25 март 2009 [/b] 1.Банан + Протеин 2.Овес с мялко + 3 яйца + 3…

ПротеИИИИИИИИИИИИИн ! Толкова е просто.

[b]24 март 2009 [/b] 1.Протеин 2.Овес с мляко + 3 яйца + 3 риб. масло…

Еми като цяло за всичко :) Далеко си от истината. Вземи оправи нещата :)

Не вярвам за 2 месеца да качиш тези бленувани 2.3 санта :)

25 серии за гръб :) Леко се престараваш. Не го осещаш защото не го правиш…

[b]23 март 2009 [/b] 1.Банан + протеин 2.Овес с мляко + 4 яйца 3.Ориз +…

Да както Vic ми каза, че ще мине за няколко дена така и стана. При…

Успех братле! Дано си върнеш формата отпреди. И замисли се вече преди да се боцнеш…

[quote author="justinmaggie" date="1237793401"]и мен ме интересува , сега съм на ротация на въглехидратите и сътрин…

[b]Днес започвам цикъл със следните добавки: 1х Size On (1290gr) 2x Super Pump (800gr) 1x…

[b]22 март 2009[/b] 1.Протеин 2.Овес с мляко + 5 млечно-яйчни аминота 3.Ориз с месо +…

Просто не ми е ясно какъф резултат очакваш.

10 часа без ядене ::лол::: Аз след четвъртия и умирам :)

[b]21 март 2009 [/b] 1.Банан + протеин 2.Овес с мляко 3.Протеин 4.Ориз с 2 бутчета…