Преслав Додев

Преди няколко дена, мисля че Петко ти обясни как седат нещата при теб, а ти…

Серия трицепс, веднага серия бицепс и тогава почивка.

[b]20 март 2009 [/b] 1.Банан + протеин 2.Овес с мляко 3.2 препечени филии с 1…

Както каза Финиш, раздели дозата на половина. На един път 225 грама са множко. И…

[quote author="QcK" date="1237485962"]То ако ставаше само с подходяща светлина всички щяха да изглеждат здрави на…

Притеснявай се ако не пикаеш така :) Аз по тва познавам че съм ги пил…

Правих го преди така, но след крака нямам сила за рамо и тренировката ми заминава.…

[quote author="vlad-o" date="1237485054"]Аз сега се тъпча с двата продукта и в някой ден направо кипя…

[b]19 март 2009 [/b] 1.Банан + протеин 2.Овес с мялко 3.Хот доg 4.Панирана пил. пържола…

Със сигурност е от шоколада :)

[quote author="Mamularin" date="1237406066"][quote author="aMneSia" date="1237405263"]Снимай го![/quote] Искам само да те попитам - какво точно пиеш,…

[quote author="Мария Никифорова" date="1237455114"]Амнезия, на позиция 3,4 и 5 липсва по още едно парче торта!!…

Снимай го!

[b]18 март 2009 [/b] 1.Овес с мляко + 3 яйца + торта 2.Ориз с месо…

[b]17 март 2009 [/b] 1.Банан + протеин 2.Овес с мляко + 3 яйца 3.Ориз с…

5 литра мляко както и да ги погледнеш са 10 лева. Аз за толкова си…

Само немога да разбера, как ти излиза ефтино с това мляко ?

[quote author="DeadManWalking" date="1237225297"][quote author="Thrashmetal" date="1237224373"][quote author="С7АЛК3Р" date="1237224058"]Квото ще да става, отсега нататък тренировка не пропускам,…

[b]16 март 2009[/b] 1.Банан + протеин 2.Овес с мляко + портокал 3.2 принцеси + протеин…

Reflex 186 лева :) Страшна работа.