на 36 години, Студент
25052011 Храната: 1;5б3ж, 100овес, мед 2;Промакс(протеинов бар) 3;Endorush - тренировка - банан, мед, доза Whey…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![quote author="brusakch" date="1306338051"]А за супер пъмп МАХ какво ти е мнението ,защото мисля него да…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![quote author="picco '" date="1306336964"]А от crack-a какво усети ? Смисъл, добър ли е, или ?[/quote]…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Последния месец пробвах доста различни: -Crack -Methyl mass(новия) -Super pump MAX(GASPARI) -Endorush(BSN) -naNO Vapor(Muscletech) -Xplode…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!24042011 Храната: 1;5б3ж, 100 овес 2;протеинов бар(някъф шит) -фреш портокал и лимон 3;пилешка пържола, черно…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!23052011 Храната: 1;доза Нектар(от залата), 100 овес 2;5б3ж, 100 овес 3;MuscleTech naNO VAPOR(от залата) -…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!22052011 Храната: 1;5б2ж, 100 овес, Adam 2;5б1ж, 100 овес 3;Subway 15см SUBWAY - пълн. хлебче…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong][color=red]21052011[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1;5б3ж,100 овес, мед, Adam 2;пържола пил. гърди, 100 пълн. спагети 3;NO XPLODE NT…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!20052011 Храната: 1;100 овес, млечно-яйчен протеин -фреш грейпфрут и портокал 2;5б3ж, 100 овес -фреш грейпфрут…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!19052011 Храната: 1;5б3ж, 125 овес -фреш портокал и грейпфрут 2;120 пилешка пържола, 125 0вес -фреш…
Пак за гърдитеКристианчу, да не си хванал бас колко мнения може да постнеш за 1 месец?
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!18052011 Храната: 1;5ж3б, 100 овес, мед 2;Нокс - тренировка - банан и доза Нектар 3;250кзфтета,…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!17052011 Храната: 1;5б3ж, 4ф.п.хляб, малко мед, Адам -банан -ябълка 2;200-250гр кзфтета, 100гр овес 3;200-250гр кзфтета,…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong]16052011[/strong] [strong]Храната:[/strong] 1;100 овес, млечно-яйчен протеин, банан, Адам 2;220-250 кзфтета, 300гр печен картоф, краставица, банан…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong][color=red]15052011[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1;100гр овес, доза протеин от залата, Адам 2;200-220гр кзфтета(телешко и свинско), 300 печени…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![quote author="Калоян Цонев" date="1305399121"]БУЦИ ! :D Само брат кажи ми.. затрил си си лицето на…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Ръце:
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Доста бавно наливам в гърдите. А гърба на тея ръце се губи, има доста да…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![quote author="Калоян Цонев" date="1305388692"]Абе само мен ли ме кефят ръцете? На предпоследната изглеждат доста големи.…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![strong][color=red]14052011[/color][/strong] [strong]Започвам да попълвам дневника, че иначе много преебавам храната.[/strong] [strong]Хранене:[/strong] 1;4яйца, 50гр овес, 2…