Гюлето

Любо, който го е страх от вируса, спазва всички възможни мерки и препоръки( както аз)…

Добре,защо тогава не искат да се връщат в училище и да се ваксинират,след като е…

Да, образуванието е далеч от нивото,което беше преди години. Но, ако присъствено сега е смешка…

Оп...стой ? Ти говориш за изхвърляне отстрани на бедрата,НО от земя,а не прав. Така е,прав…

Сашо, и при двата варианта пудовката в долна позиция,преди да тръгне нагоре, минава зад тялото.…

Ивет, нещата са сериозни и не виждам как може да се притесняваш,дали ще качиш само…

Каза, че целта ти е повече да раздвижваш тип рехабилитация - в такъв случай 16-ка…

[quote author="Brown Bomber" date="1611263817"]Очаквам освен на английски и руски, скоро да има и дневници на…

[quote author="Boby_" date="1611320467"][b]22.01.2020 г. [/b] ...също ми е трудно да си представя кога и как…

Не се вманиачавай :) Най-малкото ,че тялото не е в/у опора ( пейка ) да…

Освен напади и отпади, може и : - клек ( по-широк разкрач от раменете) -…

При ренегатското свали гъза, както при лицевите опори,защото сега е високо.

Не разбирам,защо продължаваш да правиш преси с дясната и то до отказ ,а с лявата…

[quote author="nervak" date="1610116789"]Каква е разликата между тласкане на пудовката и пуш преса? ...arm push press…

[quote author="Boby_" date="1609938074"][b]06.01.2020 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Преден клек (през 10…

[quote author="nervak" date="1610096227"]60 тласкания за 5мин!!![/quote] Всъщност може ? Сетих се за това : [url=https://www.bb-team.org/forums/viewthread/55820]https://www.bb-team.org/forums/viewthread/55820[/url]

Зависи какъв е лоста,ако е обикновен ( без въртящ гриф ) е нормално да обръща…

[quote author="ZshA- CK" date="1609998588"]07.01.2021 Ходих на преглед, за сега по снимката няма нищо притеснително, имам…

[quote author="James Hinks" date="1609930390"] Вчера мислях да си пиша....[/quote] Пълният материал за " Интервалите "…

Отиваш в "селски" кенеф - клек ...