Гюлето

Не знам дали боли,но центъра на тежестта се измества по-далеко от дръжката и става все…

Въглехидрати,мазнини .... Ти,искаш процент белтъчини,но въглехидрати и мазнини също са там. Това е моята логика,без…

Баа...много сила ! Като гледам имаш без проблем 290 кг. ?! Всъщност, ти не беше…

Освен сърцето,при неправилно дишане и задържане на въздуха,се уврежда и мозъка. Тук теорията и практиката…

[quote author="Boby_" date="1596106882"][b]30.07.2020 г. [/b] [color=red] Когато китката е "счупена" назад [/color]и тежестта увисва на…

[quote author="nervak" date="1595956177"]Играта на хвата 8х1х135през 10 сек,2х1х135 Кат не съм правил тяга,все едно не…

Все се каня и не питам, а може и да си казвал преди :) Пробвал…

[quote author="Dydo" date="1595918365"]Я сега вие кажете кой стил на дИгане на щанги ще изгори най-много…

Dimitar, тук с последния пост....избухна тотално ??? Вземи почети още, преди да пишеш глупости! И…

Тц... нямат 15 тона,защото не на всяко движение имаш по 1м. ход на тежестта .....хахахха....…

При положение ,че в тази зала от прочетеното виждам почти целия набор от уреди на…

Е от колко си тръгнал ? Ако можеш 5х5 със 107,5кг. и следващата възможна тежест…

Не по 1 кг. ,а по 100 гр. тежести са важни,в дългосрочен план ! Такива…

На теб,не само Гиревой спорт-а ти е тъмна Индия! Но, това е тема без край!…

Дидо,как не се знае кое е по-трудно и с повече ползи ?! Ти,сигурен ли си…

На предния клек,трябва да клекнеш повече от 150-160кг. ,при положение ,че имаш 230кг. заден. Може…

Нервак, това не е точно " горила суинг " . Това е нещо средно между…

[quote author="ZshA- CK" date="1594189982"]08.07.2020 Паднах под 63 кг. Не, че има значение 1кг + -…

Щом не искаш да си в тази страна от източния блок,какво се чудиш ?! Дръж…

Нервак, днес случайно да си бил в Ловеч ? :) И кой крак ти беше…