Да ти кажа, че изхвърляне с дъмбел е по-лесно отколкото с пудовка ?
All aboutЗдрав си ! Аз,на същите кила нямам и половината обем ☹️
Стронг енд бетон!Без да адвокатствам на Христо,но според мен той слага : алкохола,наркотиците и цигарите под един…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиС колко килограма е суинга? Да не би да си започнал предизвикателството " 10 000"…
Едно ново начало!Аз,бих заменил полу-лега с кофички. Също така и редувал през тренировка лега с военната преса,като…
Изкуството на дисциплинатаНяма логика да е с 0 ккал. ,нали все пак е аминокиселини( белтък ) ?!
Обратно в първи клас...Боби,защо да е безсмислено, не те натоварва или ?! Ако можеш да правиш 30-50 повт.…
Лафче с Dydo извън тренировъчния дневникБлагодаря :) Извинявам се !
Лафче с Dydo извън тренировъчния дневник[quote author="Carbohydrate" date="1592425888"] Гюле, голям мъж си..какво те кара да се заяждаш с хора?[/quote] Не…
Лафче с Dydo извън тренировъчния дневникКольо,в конкретния случай е: Сърби,боли - драго ми е ! Но,вие си знаете какво и…
Kettlebells at homeКомбо : 30 повт. , пудовка 50 кг. Силово изхвърляне + тръстър = 1 повт.…
Стронг енд бетон!Нервак,какво мислиш наистина за етиловия спирт от аптеката - не е ли той най-чист, като…
Как мислите, интересно ми е, дали фитнеса се превърна в бизнес ?[quote author="Кольо Пияндето" date="1592225410"] ОК, поднасянето на информация не е инициативата, която би ти се…
Как мислите, интересно ми е, дали фитнеса се превърна в бизнес ?[quote author="Тихомир Велев" date="1592220691"]date="1592212215"] Простичък, но ефективен план. Далеч по-ефективен от кампания тип [color=red]“Да помогнем…
Как мислите, интересно ми е, дали фитнеса се превърна в бизнес ?[quote author="Димитър Михайлов" date="1592218222"] И до ден днешен не сме искали 1 лв. от непълнолетен…
Как мислите, интересно ми е, дали фитнеса се превърна в бизнес ?Да не отварям друга тема ! Към екипа на сайта : След като,мотото ви е…
Kettlebells at homeЧестит Рожден Ден ! Здраве,щастие,късмет и много любов :)))
YGGDRASILАко,трябва така да се сравняват за мен е по близко до 45 повт. с две…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1591854719"]Суинга ако е в серия, смятам че да ти виси между краката…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1591819948"]50 суинга с две ръце до горе смятам, че и утре мога…