Да му мислят " заладжиите ", на мен ми е през тУя ? И без…
Kettlebells at homeАко позволиш,да изкажа мнение ?! ? Обръщането е добре ! При спускането тръгваш, все едно…
Тифтера на Чича ТиКато чета,ми идва да повторя всичко(надъхвам се яко)....ама,тъкмо съм подкарал интервали и ще разваля схемата…
Too Little, Too LateБоби, няма нужда да купуваш торба,заради едното въртене. Казах ти,как да пробваш - само едно…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1605798491"][b]19.11.2020 г. [/b] Не мога да измисля само достатъчно неща за раменния пояс…
Уж, по-сериозноАко профилите са на 10-12см. от мазилката, няма как бетона да е на 25 см…
Тренировки за здравеБГ клека с какво го правиш - щанга или дъмбели отстрани на тялото? На каква…
Едно ново начало!Обръщай с килограми,при които не се налага помощ от свободната ръка.
Бокс и табата или кросфитДобре де, където тренираш бокс,няма ли треньор/и ? Няма ли по опитни трениращи? Не ви…
Тифтера на Чича ТиПродължаваш ли да биеш Б 12 , както беше казал преди време,до края на годината?…
Kettlebells at homeЧестит Имен ден ? Бъди здрава!
Уж, по-сериозноИ дюшеме-то не е проблем :) Една плоскост, колкото е мястото където се стъпва /…
Уж, по-сериозноЗащо повечето мислите,че с пудовките трябва да се тренира навън ? Точно с пък с…
Коронавирус в България[quote author="Optimus Prime" date="1603705868"]Оня ден си мисля, дали да не пратя до Министерството на труда…
Kettlebells at home[quote author="ZshA- CK" date="1602944543"] От 14 -ти съм карантинирана с още неустановена положителна проба, поради…
80/20[quote author="Optimus Prime" date="1603456658"] Кажете ся, тия машини точни ли са, че не е много…
С кои упражнения да трупам маса в гърдитеТОП тема !!! Ще следя с интерес.
Стронг енд бетон!Хахаха....Петко,ти сериозно ли помисли,че говоря сериозно ?! Разбира се,че си растат. То, иначе нямаше да…
Стронг енд бетон!Аз пък си мислех,че щангистите не "растат", защото не изпълняват негативната част на упражненията.
Чики-Рики схематизиране[quote]Петко К" Експлозивността според теб от какво се получава? Кой ще е по-експлозивен - някой,…