ГЮ

Гюлето

ТайЧиЧуан

Да му мислят " заладжиите ", на мен ми е през тУя ? И без…

Kettlebells at home

Ако позволиш,да изкажа мнение ?! ? Обръщането е добре ! При спускането тръгваш, все едно…

Тифтера на Чича Ти

Като чета,ми идва да повторя всичко(надъхвам се яко)....ама,тъкмо съм подкарал интервали и ще разваля схемата…

Too Little, Too Late

Боби, няма нужда да купуваш торба,заради едното въртене. Казах ти,как да пробваш - само едно…

Too Little, Too Late

[quote author="Boby_" date="1605798491"][b]19.11.2020 г. [/b] Не мога да измисля само достатъчно неща за раменния пояс…

Уж, по-сериозно

Ако профилите са на 10-12см. от мазилката, няма как бетона да е на 25 см…

Тренировки за здраве

БГ клека с какво го правиш - щанга или дъмбели отстрани на тялото? На каква…

Едно ново начало!

Обръщай с килограми,при които не се налага помощ от свободната ръка.

Бокс и табата или кросфит

Добре де, където тренираш бокс,няма ли треньор/и ? Няма ли по опитни трениращи? Не ви…

Тифтера на Чича Ти

Продължаваш ли да биеш Б 12 , както беше казал преди време,до края на годината?…

Kettlebells at home

Честит Имен ден ? Бъди здрава!

Уж, по-сериозно

И дюшеме-то не е проблем :) Една плоскост, колкото е мястото където се стъпва /…

Уж, по-сериозно

Защо повечето мислите,че с пудовките трябва да се тренира навън ? Точно с пък с…

Коронавирус в България

[quote author="Optimus Prime" date="1603705868"]Оня ден си мисля, дали да не пратя до Министерството на труда…

Kettlebells at home

[quote author="ZshA- CK" date="1602944543"] От 14 -ти съм карантинирана с още неустановена положителна проба, поради…

80/20

[quote author="Optimus Prime" date="1603456658"] Кажете ся, тия машини точни ли са, че не е много…

С кои упражнения да трупам маса в гърдите

ТОП тема !!! Ще следя с интерес.

Стронг енд бетон!

Хахаха....Петко,ти сериозно ли помисли,че говоря сериозно ?! Разбира се,че си растат. То, иначе нямаше да…

Стронг енд бетон!

Аз пък си мислех,че щангистите не "растат", защото не изпълняват негативната част на упражненията.

Чики-Рики схематизиране

[quote]Петко К" Експлозивността според теб от какво се получава? Кой ще е по-експлозивен - някой,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1