[quote author="Христо Атанасов" date="1589519304"] Тук ме замисли .. Сега съм в дилема ! Значи ако…
All aboutВсе се каня да те питам за пуловърпреса-та : пуловър с коремна преса или пуловър…
Kettlebells at homePower Snatch - за 10 мин. макс. много повторения - пудовка 50kг. Резултат: 50 повт.…
All aboutПробвал ли си да клякаш с тях и раменна преса,или швунг ? Моите крака явно…
Дневникът на Чичо ДидкоС риск да те разочаровам,но аз разлика в мазно не виждам. От тези 5 кила…
ПътятТази колко кила е, че не мога да видя на снимката ? Пък и нещо…
Too Little, Too LateПри изхвърлянето,като я спускаш не я оставяй да те дърпа така. И друго, това е…
Дневникът на Чичо ДидкоДидо,не търси предимства или недостатъци,а прочети пак съветите на Мусаши и Котидж. Защото,пак ще има…
Тифтера на Чича ТиКакво правиш за врат и хват, следваш ли нещо като програма или кое как дойде…
Too Little, Too LateГоворех конкретно за високото изтегляне. При обръщане и изхвърляне от земя ,аз пак я държа…
Too Little, Too LateНормално е при тези/това упражнение пояса да е слабото звено :) Не хващай така пудовката,а…
Коронавирус в БългарияЕее..как не работят ?! Ходят по един ден дежурни в съда...хахахха..... Също така се водят…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Димо" date="1586178291"] Ясно, не ти плащат. Трошиш си ги безплатно.[/quote] Кога и колко време…
All aboutЯко сила,дейба ! Съвсем леко ги залюля и баамм горе.
Kettlebells at homeKettlebells complex - 20 повт. за време: Изхвърляне + Обръщане и изтласкване + Тръстър +…
Too Little, Too LateИзтекоха ми очите,като гледам 48-ците ..... мамка му,завиждам Благородно :) Ако гледаш клипове в нета,дано…
Too Little, Too LateОпределено е по-добре от преди. Залюляването не е грешно,даже при твоята стартова позиция е препоръчително.…
Too Little, Too LateСвали таза, като за тяга. Ако продължиш с такава техника,с 48-те абсурд и ще се…
Too Little, Too LateТова е инвестиция,която винаги си заслужава :) Купувай,няма да сбъркаш. Скоро,като усвоиш добре упражненията,ще видиш…
Тифтера на Чича ТиНе се оплаквайте,щото така надолу ви тежат по-малко. Аз,като си тренирам в нас,мислите ли че…