Гюлето

А,ти, къде изчезна? Защо пак да усетиш този адреналин,не тренираш ли изобщо?!

[quote author="Boby_" date="1644752629"][На гоблета проблемът ми е как да държа пудовката - май най-добрият вариант…

Пудовка 50 кг. Изхвърляне - 50 повт. + Обръщане и изтласкване - 36 повт. *…

Дей** и Ковида му Вече 11 месеца, откакто щях да пукна и или не съм…

За лаици като мен, определено е по-добре да не ползват колан. За макс опити на…

Ще цитирам г-н Захариев ,по памет: ,, Колан се слага на..... нещо....дънки, панталонче...'' Подкрепям го…

От клипове, които е пускал тук,определено лично аз не виждам да е толкова мазен. Дали…

[quote]Понеделник и вторник ме беше хванал или някакъв вирус или от някакво ядене ми се…

А, защо искаш да свалиш толкова много килограми и то ще са предимно ММ ,…

Хейт не виждам,а само завръщане в реалността ? Без нужните ААС и на 60% няма…

Прави са Бомбъра и Боби - много сриозни цели(почти неизпълними при тези условия) и никаква…

Ще стане,що да не стане?! Ама друг път ? Дидо,кво толкова се кахъриш!? Сякаш е…

Време е да включиш в менюто си " супер храни" , като останалите йогини. Инак…

По-скоро да изчезнат всички болежки! Търпение и постоянство,и ще се наредят нещата ? п.п. Да…

[quote author="James Hinks" date="1641558752"] Довечера ако не ме мързи, ще пусна едни леки пудовки. От…

[quote author="the.sound.of.truth" date="1641501308"]06 Януари 2022 Интересно ми е дали при строго следване на евентулен режим…

Аз,пък ще ти кажа, че трибойски (широк) колан и пудовки е като прясно мляко с…

Внимавай,да не си забравиш тУя , че и него ще вземат, боклуците скапани. Дейба и…

Честит Имен ден ! Здраве,постоянство в тренировките и късмет през новата 2022 година ?

Обръщане от земя (Power clean): [strong]3[/strong],2,2,2,2 повт. Пудовки 2 по 50 кг. Доволен! ? Цел:…