avitohol
Както го описваш "червени черти" явно говориш за образували се стрии. Ето една статия за…
Дайте мнение за този режим за покачване на чиста мускулна маса и сваляне на мазнините.Нещо като Кетонна диета ли се опитваш да си съставиш? Защото при този тип хранене,…
Гинекомастия !Не мисля, че тестостероновия бустер ще помогне. Даже съм убеден в това. Щом лекаря ти…
Лаф моабет - осма серияНа частта във фитнеса много се смях :D . [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=oeK74UCWBec[/youtube]
Болки в сухожилията на четириглавите мускулиКато спомена за работното място... До скоро на работа бях на 12 часови смени, които…
Болки в сухожилията на четириглавите мускулиЗдравей. Мисля, че и аз доскоро имах същия (или почти същия) проблем като твоя. Болки…
Нуждая се от 5 дневна тренировъчна програма.Охо, ядеш Карандилка, явно си от Сливен :D . Малък си още за 5 дневни…
Може ли да стане така ?Броят на повторенията няма връзка с отслабването. Лафа 10-12 повторения е равно на релеф не…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Von Suthaus" date="1448917613"]https://www.youtube.com/watch?v=_UNiCAoh6uc Enjoy! (puke)[/quote] Не знам защо, но това ми напомни за "Фитнес…
Може ли да ги комбинирам?Тази абревиатура "CGT" явно идва от - Креатин/ Глутамин/ Таурин. Тоест това си е добавка…
Стромба?Във форума не се обсъждат анаболни стероиди, така че очаквай скоро админите да заключат темата.…
Стромба?Момче, не се занимавай с глупости!
Лаф моабет - осма серияЗа миг от секундата ми заприлича на Андрей Слабаков :D . [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DMF9518n9FI[/youtube]
Време за смяна на програматаПак ти казвам, това със стресирането на мускула няма голям смисъл. Не очаквай по- добри…
Време за смяна на програматаПо принцип на една програма може да изкараш много повече от 3- 4 месеца. Ако…
Време за смяна на програматаВ деня за Гръб/Гърди ти предлагам следното разместване- Лег с щанга/ Мъртва тяга, Кофи/ Набирания,…
Време за смяна на програматаЕми за тази програма за която искаш съвет. Ако трябва напиши упражненията и на двете…
Време за смяна на програматаНапиши и какви упражнения мислиш да правиш, в какъв ред, колко серии и повторения. Защото…
Как да приемам сурватъчен протеин.Не искам да обиждам, но човека написал темата се оказа, че хал- хабер си няма…
Тестостеронов буустер, глутамин и протеин?1. Тестостеронови буустери, трибестани, бабини зъби и подобни са напълно излишни за един 18 годишен…