Има достатъчно теми и статии във форума относно креатина. Прочети малко преди да питаш.
Мнение за тренировъчна програма1. Изобщо нямаш нужда от отделен ден за ръце. Няма никакъв смисъл от това да…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукКросфита ми харесва като цяло. Пробвал съм някои от по- леките комплекси. Само не ми…
Лаф моабет - осма серияЧак видях ракообразните пришълци, които излизат от подземните си бази с летящите си чинии :D…
Всичко за хомосексуализмаИмам предвид, че обществото не е узряло за тези еднополови бракове и прочие либерални неща.…
Всичко за хомосексуализмаДецата са жестоки, за най- малкото нещо се подиграват на връстниците си. Сега си представете…
Всичко за хомосексуализмаПроблемът /ако изобщо има такъв/ е двустранен. "Защитниците" на хомосексуализма на моменти ми звучат прекалено…
Всичко за хомосексуализмаПредразсъдъците съществуват у всяко едно човешко общество. Дали ще са в повече или по- малко,…
Всичко за хомосексуализмаКато влязох пак в темата се сетих за тази снимка: На голяма част от човечеството…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Solomon Kane" date="1435588384"]За мен лично новината, че [url=http://www.space.com/29363-impossible-em-drive-space-engine-nasa.html]"NASA is not working on 'warp drive'…
Всичко за хомосексуализмаИнтересна тема, точно преди няколко дни си говорихме за това с едни колеги. Хомосексуализма съществува…
Помощ относно програматаТренировките за цялото тяло не са само за начинаещите. Те могат да се изпълняват независимо…
Лаф моабет - осма серияСамо проф. Лъчезар Филипов липсва в тази дискусия :D .
Лаф моабет - осма серияСамо аз ли съм с телефон за 10лв. :D .
Фитнес инструктор НСА - и неразбирателстовтоАко всичко ставаше с двуседмични курсове, всички щяхме да сме професори по "всичкология". Истинските знания…
Лаф моабет - осма серияНещо е станало със сока от тиква, опс... ябълка :D .
Мнения, критики и препоръки относно следната програма:По сплит програма тренираш определена мускулна група с повишен обем 1 път седмично, което си…
Мнения, критики и препоръки относно следната програма:Не видях мъртва тяга в деня за гръб. Едвали имаш нужда от 4 упражнения за…
Сплит/Програма на лостовеЗащо непременно трябва да е сплит? Защо трябва да разделяш и по този начин усложняваш…
Болки в кръста и коленете - къде греша?Причините може да са много. 1. Неправилно изпълнение на упражненията. 2. Претоварване на нервната система,…