avitohol

Тялото ще се оформи чрез правилното хранене и редовното трениране. Не от добавките, явно имаш…

Браво, от време на време следя дневника. Ако може да попитам, в коя зала тренираш…

Също така и: сумо тяга български клек зарчер клек напади върху пейка клякания с подскоци…

Повече не винаги е по- добре. Особено когато искаш да трупаш маса и сила. За…

За какво го хейтвате момчето?

С почивка около две седмици, тя болката ми отмина още когато лекарите ми казаха, че…

Мускулатурата се тонизира, също така и изхвърляш вода от тялото си чрез тренировката. За това…

То и аз тая болка не я усещах като разкъсване/ разтягане на мускул. Разбирам какво…

Това са просто аминокиселини чрез които можеби ще се възстановяваш по бързо. Те нямат пряка…

Може да си разтегнал нещо и да си пренатоварил. Аз и мои приятели сме имали…

Бих заменил глутамина с BCAA. Ако си набавяш достатъчно количество от белтъчини от храната, то…

Хвани се една седмица (че дори и ден) с четене на форума, различни статии и…

Аз лично правя крака два пъти седмично. Един път при бутащите в понеделник и един…

Защо не пробваш кръгова тренировка, тя си е много добра за чистене. Също да пробваш…

То в тоя живот няма нещо което да не вреди. То дори и шкафа у…

Според мен си е до организма, това дали нещо ще ти действа или не. Така…

Аз лично съм си приказвал с Христомир Христов като пазаря в магазина му за добавки.…

Hot Blood- а за мене е боклук. Ако толкова си навит за буустер, вземи си…

Малеее човек, ти си гений. Едно голямо БРАВО за труда!!! Постоянно гледам снимките за да…

Когато си на НВД примерно е нормално силата да спадне малко или много. В такива…