avitohol

По добре си вземи термогенен фетбърнър, може да го съчетаеш и с Л- карнитин, естествено…

По принцип е по- добре да се започва от големите мускулни групи- ако се съчетават…

В сесия съм- остава ми още един изпит. Преди няколко дена започнах и лятна работа,…

Като човек който е пил глутамин /този на Gaspari/ бих казал, че ми дойде много…

Строго индивидуално е. Така че точно верен и точно грешен отговор няма да получиш. Някои…

Аз пък точно от протеина нищо хубаво не съм видял. Само дето ми помагаше малко…

Ти наистина можеш да тренираш мускулните групи два пъти седмично като ги разделяш на бутащи/…

Е, примерно Л- карнитина според мене си е много хубав продукт, от който съм усетил…

Айде разкажи де, че и на мен ми стана много интересно за тази историйка. Вече…

За да имаш плочки първо трябва да имаш изградена мускулна маса- плочки върху ребра не…

Че те хубавите и естетическите тела се постигат именно с базовите упражнения. Сега, друг е…

Тая програма не бих я правил в шест дневен сплит. Щом искаш да качваш мускулна…

Спорта влияе благоприятно на организма като цяло, така че костите ти няма да се "набият…

Лично аз в деня за бутащи, бих сложил военната преса след лежанките. В деня за…

Аз като правих кардио, го правих след силова тренировка. Не можех да тренирам двуразово просто…

Само на мен ли ми се струва някакси опасно да се слагат летви или както…

Клек, тяга, от време на време вдигане на краката от вис. Много ме мързи да…

Много ме кефят теми от рода на: Искам да кача мускОли на ръцете ама не…

Единият от начините да правиш всяка мускулна група по два пъти седмично е- бутащи/ дърпащи.…

Аз знам, че качествената храна и спорта (какъвто й да е той) влияят доста добре…