BA

balabanov

на 36 години

Въпрос относно хранене за мускулна маса

Можеш ли да градиш мускул с въздух?

Лаф моабет - том седми

.

AUSI Ginseng Mega Mass ?

Съдържанието на въпросния продукт очевидно нищо не носи,а ти продължаваш да говориш и да говориш…

AUSI Ginseng Mega Mass ?

Снимков материал?На тебе и на твоите приятели,които са много доволни?С диетата и тренировките от въпросните…

Маса или релеф? Кое да избера?

.

Релеф

[quote author="Vincent V" date="1358339622"]Прочетох темата в отдел Хранител режим сега ще си направа и такъв…

AUSI Ginseng Mega Mass ?

Бахти баламите сте,честно.Плацебото е голяма работа.Отделно,нали се сещаш че 4 кг на 110 кг се…

някои може ли да ми го обесни??

Басе,ти се некъкву чоду нъ преродъта.Тувъ е нивъзмужну.

Интензитет или обем?

Първо иска съвет,после ви обяснява колко много под него сте,че да му давате акъл.Пълен нещастник,как…

Прием на протеин

Кога - не достатъчно дадени условия - не се знае. Кои дни - зависи. Колко…

Тренировка за корем и кардио тренировка , ПРЕДИ, СЛЕД или в ПОЧИВНИ дни?

Здравословните проблеми са първото,което трябва да споменеш,след като искаш коректни съвети.При положение че не си…

диета преди фитнес

Значи искаш,без да тренираш,да увеличиш приема на храна и да качваш мазнини?В такъв случай(липсващи тренировки),всяка…

Мнение за програма

Честно казано,боли ме шпека за тебе,братле.Стойностни мнение съм писал не малко,проблема е че ползата в…

Системи за сила: 5х5

До откъс?Тоест?

Предложете ми как да променя храненето си

Troll,much? Ако не,имаш ли глисти?Ако и това не е има и други заболявания,които биха пречели…

Мнение за програма

[quote author="nqmam nqmam" date="1357557479"]Е добре ,като не е добре тази , покажи някаква примерна която…

Моята програма за качване на мускулна маса ( Изцяло подновена)

Щото имаш храна,колкото за анорексичка.Капиш? ПП франзела+2 моркова?!?!Сериозно ли смяташ че т'ва е хранене за…

Добра ли е тази схема на ротация?

[quote author="rscossworth" date="1357307269"]Ето ти една пълна простотия - http://wizardnote.com/90-dnevna-dieta-grafik-hranene-celi-rezultati/[/quote] Лека корекция на поста,понеже имаше няколко…

Промяна на програмата

Е как,краката - като най-малкия мускул,с подобен обем на тренировката не те ли е страх…

Как да се развивам максимално?

Само за креатина да вметна нещо,всъщност ако се придържа към доза 3-5 грама/дневно - на…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1