James 35
За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10. Лицеви опори една серия 12-повторения. Кофи на…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10. Лицеви опори 10,6. Френско разгъване с щанга…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Лицеви опори 12-повторения една серия. Кофи на…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи на успоредка 5,5,5,5. Кофи на лост една серия 10-повторения. Лицеви…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Лицеви опори 10,10,10,10,10. Клек със собствено тегло…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Френско разгъване с щанга 3-серии. Отделно с…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. Лицеви опори 10,10,1. Кофи на успоредка 5,5,5,1.…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10. Лицеви опори 12-повторения една серия. Кофи на…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10. Кофи на успоредка 5,5,5,1. Накрая с гумата…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. Лицеви опори 10,6. Кофи на успоредка 5,5,2.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Лицеви опори 10,10,10,10,10. Клек със собствено тегло…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. За друго време не остана.
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,1. Отделно минах до една зала Горен скрипец 3-4 серии. Трицепсово разгъване…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. Кофи на успоредка 5,5,5,5. Силово набиране на…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Кофи на успоредка 5,5,5,1. Отделно с дъмбела…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. Кофи на успоредка 5,5,5,1. Кофи на лост…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,5. Кофи на успоредка 5,5,2. Отделно с дъмбела…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10 Лицеви опори 10,10,10. Клек със собствено тегло…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Лицеви опори 10,6. Клек със собствено мнение…
Раздвижване за удоволствие.За днес набирания 5,5,5,1. Кофи за трицепс 10,10,10,10,10. Лицеви опори 10,10,10,5. Клек със собствено тегло…